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耳朵里的“石头”到底是啥？

耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，数秒至数分钟，可周期性加重或缓解。病程时间长短不一。

症状的发生常与某种头位或体位变化有关。激发头位（患耳向下）时出现眩晕症状，眼震发生于头位变化后3～10秒之内，眩晕则常持续于60秒之内，可伴恶心及呕吐。眩晕可周期性加重或缓解，间歇期可无任何不适，或有头晕，个别病人眩晕发作后可有较长时间的头重脚轻及漂浮感。

什么原因会导致耳石症？

目前耳石症的发病因素仍不明确，它可能是孤立的特发症状，也可能由下列因素引起：

1.耳部疾病：中耳乳突感染性疾病、前庭神经炎、病毒性迷路炎、美尼埃病缓解期等；

2.头部外伤或耳部手术：头颅外伤或头部加速运动后、中耳手术等；

3.内耳供血不足：动脉硬化、高血压、糖尿病等;

4.不好的生活习惯：吸烟酗酒、长时间保持同一个姿势、熬夜、生活不规律等...

得了耳石症咋治？

该病具有自限性，部分患者可自愈，治疗方法有：心理治疗、抗眩晕药物治疗、前庭习服疗法及耳石复位。目前世界公认的首选治疗方法主要为耳石复位，其原理是通过不同的一系列体位变化，使脱落的耳石回到原来的位置，复位有效率在90%以上。

耳石复位治疗仪被称为：耳石症精准治疗的利器，神奇的“魔椅”！另外，复位后需注意休息，饮食营养均衡，睡眠充足有规律，避免剧烈的运动。

耳石症一旦发病，以后就容易复发，所以预防也很重要。

如何预防耳石症？

第一：耳部疾患：早发现、早诊断、早治疗。

第二：保护头部：不要过度用脑、避免头部外伤。

第三：变换体位要缓慢：切忌快、动作幅度大。

第四：合理膳食、加强体育锻炼：营养均衡，适度运动。

第五：减少陋习：不要长时间伏案工作、低头玩手机、经常熬夜。

Ps:医院耳鼻咽喉科引进江苏省第二台、淮安及周边地区第一台眩晕综合诊疗系统，对各种眩晕进行诊断和治疗，尤其对耳源性眩晕进行精准施治和复位，截止到目前为止，已诊治眩晕患者近余例，实现耳石症精准施治和复位近余例。受到广大眩晕患者的一致好评！除本市患者外，还有很多来自连云港、扬州、盐城、宿迁地区的患者慕名而来。

医院耳鼻咽喉头颈科被授予

"全国眩晕医学专科医联体单位"

最后，咱们一起练练前庭康复操吧，对前庭功能恢复有很好的辅助作用哦。

注意事项：1、动作循序渐进，按照阶段逐步增加难度。2、安全第一，在做的过程中如果觉得不舒服或者要摔倒，立即停止。3、不是所有平衡障碍都是可以做该项训练的，在做之前一定要咨询医生。

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