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现在不少中老年人都有头晕的毛病，他们医院找心血管方面的医生。

他们最容易想到的就是，是不是因为血压过高造成的？

要想判断自己的头晕是不是血压异常导致的，这很简单，不需要太过担心。

一、如何判断自己的头晕是不是血压异常造成的？

无论血压过高还是过低，都会对身体产生不利的影响，出现头晕的情况。要想判断自己体内的血压值是否正常，最简单的方法就是直接测量血压，如果血压正常还是感觉头晕，那就证明不是此原因导致的，需要去寻找其他的问题。

如果体内的血压值确实不在正常区间，也不能完全断定就是血压造成的不适。要先将体内血压值慢慢调整为正常状态，如果血压正常后就没有出现头晕的情况了，那就证明是血压异常导致的头晕；如果血压正常后依然出现了头晕的情况，那就说明不是血压导致的，还需要进一步寻找原因。

二、除了血压异常会导致头晕之外，还有哪些因素会造成此种情况？

头晕作为一种身体表现，有很多因素会造成这种问题，像中暑、喝酒、晕车、中毒等，如果长期感觉头晕，一定要引起注意，尽早找到原因。

1、高血脂

如果体内血脂过高，可能会有头晕的表现，但并不是所有的高血脂都会出现头晕的情况。大部分高血脂人群在初期都没有明显表现，但也有一部分可能会出现头晕的现象。因为体内血脂过高，血液中所携带的氧会减少，导致人体供氧不足，出现头晕的情况，需要及时调理身体。

2、脑供血不足

如果自身颈椎动脉有一定的问题，可能会导致脑供血不足，引起头晕。可以定期进行颈部检查，以防情况恶化。

3、颈椎不适

有些时候，颈椎有问题也会引起头晕，且通常会伴随着颈部疼痛、头痛等表现，需要进一步检查来寻找原因。

4、耳石症

当我们体内的耳石脱离其位置后，就会在内耳内流动，如果头位发生变化，它也会随之改变位置，引起头晕，但持续时间比较短，有一定的周期性。

5、体位性低血压

如果自身有体位性低血压，就很有可能出现头晕的情况。一旦自己做一些幅度较大的动作，像突然蹲下或站立时，就可能出现眼前发黑的情况，多见于老年人或身体较弱的人。

6、贫血

当人体贫血时，血液中所携带的氧含量会降低，脑部的供血和供氧量也会相对减少，导致出现头晕的情况，需要及时寻求专业人士的帮助。

7、心脏问题

无论是慢性心律失常，还是快速的心律失常，都会导致心脏出现异常，引发头晕，需要做心电图检查，及时调理。

总而言之，要想判断头晕是不是由于血压异常导致的，方法很简单，可以通过直接测量血压值来判断。但不能轻易下结论，因为头晕只是一种身体表现，引起这种情况的原因有很多，只有准确找到原因，才能够对应进行调理。

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