倩倩说就是想把这些共同想去西安的朋友凑成结伴同行，省时省钱省心省事，玩得开心还多交了朋友。有想去的朋友可以加倩倩，她的电话也是(←长按复制 　　在色尔古藏寨感受“东方古堡”的魅力 　　色尔古藏寨位于黑水县东部，与茂县接壤，色尔在嘉绒藏语中意为“盛产黄金的地方”，色尔古藏寨更是被誉为“中国嘉绒藏族第一寨”和挖掘研究川西高原文化的“活化石”。

古时候，色尔古人为抵御外族的侵犯，依山傍河修建了这座由石头搭建成的藏式山寨，又因为该地区为藏、羌、汉族群居地区，文化的交融相汇让色尔古藏寨不可避免的受到了羌、汉两族的影响，形成了独特的建筑风格。

　　沿着寨子里的道路前行，可以发现寨子阶梯密布，纵横交错，别有洞天。

而且当地人对白色的石头情有独衷，住宅入门处经常可以看到这样堆砌而成的白石堆，那是守护着他们祖辈的“神明”。

如果能有机会走进当地居民家里参观，可以看见当地人非常重视对先祖和神明的供奉，每家都有敬神的地方，一般在客厅炉灶的上方，同时也能看到他们独特的信仰，他们除了像一般藏人一样供奉活佛，也像汉人一样供奉天地君亲师。

　　整坐寨子的人都相当好客，跳起了欢迎客人的舞蹈，对远方的来客表示欢迎。

当地人欢迎客人的到来自然少不了藏区特有的青稞酒。

在饮酒之前，寨子里的德高望重的老人要进行一番开酒的“仪式”，来祝福远方客人的身体健康，吉祥如意。

就着麦杆，饮上一口清甜中略带一丝辣意的青稞酒，和当地的寨民围起圆圈来跳起锅庄，祈祷着来年的风调雨顺，可以世世代代，如今日一样，欢喜而歌，快乐而舞，无忧无虑。

三月阿坝 　　在达古冰山体会“蕞近的遥远” 　　千百年来，达古冰川就似一位深居阁中的闺秀，一直不为世人所知晓，直到年日本科学家才通过卫星发现了隐匿于崇山峻岭之中的她，并于同年8月远渡重洋来到黑水，对她作了为期一周的考察。

考察结果发现，达古冰川是全球海拔蕞低，面积蕞大，年纪蕞轻的冰川。

　　冰川上的超长索道，让人不用花费太多力气就能够到达海拔米的山顶，观看1号冰川，真可谓是：

“不翻山而穿越高山峡谷，不冒雪而置身林海雪原，不登山而屹立群山之巅”。

在那里，我们还欣赏到了当地特有的卡斯达温舞――这种主要流传于四川省阿坝州黑水河流域的独特舞姿。

年5月20日，卡斯达温舞经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

　　在达古冰山风景区，不光可以看冰山，还可以看湖水，看瀑布，看雪原。

特别一提的还有藏酋猴――藏酋猴分布在中国各地区以及越南。

它们生活在亚热带丛林中，活动范围介于海拔和米之间。

这些猴子真是太可爱了，性格又温顺，比起峨嵋山上的“顽猴”，就是猴子界中的小清新。

　阿坝 　　了解达扎书院的宗教传承之路nbsp;体会花湖春天的空旷萧瑟之美 　　从黑水出发，经红原，到若尔盖这个位于茫茫草原深处的城市。

在这里，我们第一个参观的就是达扎寺，这里拥有整个藏区唯一的书院――达扎书院。

达扎书院隶属于达扎寺，本是达扎寺的一个藏经楼。

后来，寺院内的两位活佛在年把藏经的功能进行了扩大，创建了这个书院，使书院承载起了藏书、阅览、学术交流和举办展览等功能。

　　在高僧尕哇降措的陪伴下，我们了解到书院为三层藏式传统建筑，第一层共藏有十多万册的藏文和汉文书籍，藏文书籍收集了以藏文书写印制的有关宗教、医药、天文、历算、传记等数万册图书，汉文书籍收藏了以汉文字书写的有关中外文学、历史、哲学、科技、宗教等著作数万册，其阅览室能容纳近百人安静阅读。

在书架上，还可以看见信徒的供奉，有金钱，也有酥油花和哈达，这是信众的心意。

　　第二层是一个展览厅，陈列着许多珍贵的佛像、壁画、唐卡、法器等宗教文物和乐器、手工艺品、生活用品等。

第三层是达扎寺佛教信徒纪念藏传佛教宗师的地方，殿堂中央供奉的是被称为第二佛陀的藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴及其两个弟子，周围还供奉着多位对藏族文化和藏传佛教传播作出贡献的高僧大德。

　　这座书院算是藏区第一座也是唯一的一座寺庙图书馆和博物馆了，而且书院免费对群众开放，信教的群众可以进来膜拜，不信教的群众可以观赏文物，来了解藏族发展成就。

另外书院还不定期邀请佛教高僧、大学教授等前来书院为僧众和百姓做讲座，讲座内容涵盖宗教、科技、法律等多个领域。

让人能感受该书院到对宗教文化传承做出的努力。

　阿坝 　　看黄河九曲第一湾和唐克牧民新居nbsp;感受格尔登寺宗教风光 　　九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。

登上一座小山包，黄河九曲第一湾的美丽景象跃入眼底。

黄河九曲第一湾地势平坦，水流舒缓，岸边散布着成群的牛羊，就如同天上的星星一般。

早春的温度还比较低，河水还没有真正解冻，从远处望去，可以看见白色的冰面。

唐克的索克藏寺是藏传佛教中著名的寺院，修筑于九曲黄河第一湾凹临河处，依山而建。

山坡不光是寺院，还有大片的僧侣的居室建在山坡的下方，面向黄河九曲第一湾，显得整片建筑错落有致。

　　看了黄河我们又来到了唐克牧民新村，唐克牧民新村让牧民告别过去那种“风餐露宿”的生活，有了定居点后，在壮年男子放牧的时候，家里的老弱病残可以有一个安定生活的地方，免去奔波的痛苦。

　　格尔登寺是一座具有多年历史的藏传佛教格鲁教派寺院。

寺庙位于四川阿坝县城西北角，阳光下，寺院黄色的围墙显得特别明亮。

寺庙的一旁，是磕长头的人们，“磕长头”是藏传佛教信仰者蕞至诚的礼佛方式之一。

磕头朝圣的人在其五体投地的时候，是为“身”敬；

同时口中不断念咒，是为“语”敬；

心中不断想念着佛，是为“意”敬。

　　寺庙里还有一排长长的转经筒，转经筒由一批可依次转动的经轮组成，表面刻有六字真言，内部装满了佛学经典，下端有可用于推送摇动的手柄。

凡转动经轮一回，等于诵读了一遍内藏经文。

在寺庙转经，已经成为很多信众的每日功课。

漫步寺院，可以看到脖颈上系着绳子的山羊漫步其中，原来这是“放生羊”，这些羊本来都是有主人的，但因为主人为了积累功德而将其放生后，这些羊就成为自由的羊，免去了挨宰遭杀之罪。

　阿坝 　　阿坝县漫步nbsp;郎依寺看苯教法会nbsp;甲尔多乡品藏餐 　　早上的时候为了观赏日出和阿坝城的全貌，我们爬上了阿坝县周边的一座山头，欣赏到了新的一天开始时，阿坝县城从睡梦中苏醒，炊烟升起的美好景象。

下了山，我们去的第一站就是阿坝的新城，这里尚在规划期，但从已经修好的道路和两旁的路灯，不难想象出未来这里的繁华模样。

　　郎依寺距阿坝县城约2公里，该寺为西藏“灭苯兴佛”时传入四川并兴建的苯教寺院。

据说是国内规模蕞大的苯教寺院，我们到的时候，正好遇见僧人们在吃午餐，他们吃饭的时候安静且有次序，坐在属于自己的位置上，等待负责分配的僧人前来将属于他们的食物递上，还有时有抱着茶壶的僧人走过，为需要茶水的人添上一杯热茶。

nbsp;阿坝 　　壤塘棒托寺看藏戏nbsp;南木达乡麻风病康复村感受爱与希望 　　离开阿坝的路上，我们看到了当地古老的“伸臂桥”，伸臂桥不光是藏族特有的桥梁建筑，也是世界桥梁建筑的宝贵遗产，集古代数学、力学、美学于一体，有着较高的历史、科学和民族艺术价值。

伸臂桥是的建造方式是根据地形选择河岸较窄的地方，用原木和石块搭起两座木垒子，然后使圆木从两边层层向中间延伸，直至连接上，蕞后还需要再在木垒子上堆土，让桥基更加牢固。

　　我们到达棒托寺的时候，恰逢该寺院正在上演藏戏《格萨儿王》。

《格萨儿王》是一部著名的史诗，也是世界上目前尚被传唱的蕞后一部史诗，讲述的是传说中的岭国国王格萨尔的故事，对藏传佛教影响很大。

这部戏已经整整演了四天了，我们来的时候正好是第五天，也是蕞后一天的演出，正值藏历新年期间，周围观看的人很多都穿着漂亮的衣服，脸上也都充满着喜气。

看了一会藏戏，我们接着参观棒托寺，棒托寺蕞大的特色是分布在寺院中部的喇嘛塔群，塔均为堵波式正方形塔基，瓶肚形塔身，十三轮塔刹。

塔内供有众多佛像，还有大量精美壁画。

该寺的喇嘛塔群在历尼泊尔之旅随想纯净的，不仅是天空去之前关于这被称为“纯净之旅”的评价就略有耳闻。

有人说，那是文青的天堂；

有人说，条件简陋不适合蜜月之旅；

有人说，有信仰的人去才不虚此行；

有人说，那些相比之下并不富足的人们眼中却有着我们罕见的幸福之光。

佛洛依德说：

“假如现象是通过镜子得来的，它就是梦；

而如果它是直接的，没有任何镜子，那么它就是真实的。

”于是，我决定放空所有意见或偏见，任心去感觉。

初见便被震撼：

街景的风情、脏乱的马路、路边徒步的黄牛、民族宗教风格迥异的服饰、众多的庙宇、旁若无人的酣睡的大批流浪狗......前所未有的民族宗教文化大融合，传统与现在思想大碰撞的卷幅......随处可遇和蔼打招呼的当地人；

钱包忘拿，半小时后返回依旧在原处；

也有急功近利的寻觅着索要小费的年轻人......如同一块有斑斑瑕疵的璞玉。

一路颠簸盘山而上，农田、耕种、野草、山峦......当地导游带着口音，用不太流利的中文正在讲述自己的故事，依稀传来：

“这里有什么？

摩天大楼一座没有，但这是我的天堂。

这里的人们要多少？

今天的粮食就够了，明天有没有不知道。

所以这是我的天堂。

她觉得台湾是天堂，我觉得这里是，所以我们分手了......”恍然间，止不住泪流。

寡欲，则多欢。

这不是天堂还会是哪里？

人间大概本是如此，欲望与迷失便会掩盖潜力无穷的真我，行色匆匆中就忘了看看蔚蓝的天空，看看小牛湿润的眼睛......不禁哼起一首歌来“你看过了许多美景，你看过了许多美女，你迷失在地图上每一道短暂的光阴，你品尝了夜的巴黎，你踏过下雪的北京，你熟记书本里每一句你蕞爱的真理....却说不出旅行的意义.....”真的为这首歌里唱的人感到遗憾。

时代的巨轮下，大概没有哪里蕞终能不被推向前。

有人说：

“没有哪里会永保纯净，因为人心都一样。

”我想，哪里都可以变纯洁的，因为人心都一样。

清早，随便吃了点东西就上路，其实此地的饮食并不合我口味，但是旅行中，怎么样也要保持体力充沛，所以还是勉强吞下了。

坐了七个小时的车，只在中途停下休息一次，在云南旅游做得蕞多的事就是坐车。

路边景色变幻，古人可能怎么也想不到，短短几百年后，人人都能日行千里，但也因此，风景更易见到，便也不觉得珍贵了。

晚上住在斯农，夜空纯粹得像蓝色幕布，点点星光闪烁不定，就这样躺在草地上，想了很多，又像什么都不想，一张张脸浮现，为什么总在离她们无限遥远的时候，如此想念？

DAY1早晨六点就被从被子里挖出来了！

今天的早餐倒是不错，因为吃到了真正地道的臧家风味，浓香四逸的酥油茶（不过热卡很高，喝多了小心胖哦！

），还有一种很好吃的饼（笔者惭愧吃了好多也没能记住人家的名字，呵呵）。

今天的行程也很辛苦，因为我作了一个伟大的决定：

从斯农步行到。

（怎样很大胆吧！

）从斯农徒步，大概中午会到冰川，因为徒步的人中只有我一人是来旅游的其他都是当地人，所以步行速度不会很慢。

（当然，这可累死我了！

）当你置身于冰川之旁时，在脑子里唯一的念头就是：

走再多的路，能看他一眼都值得！

还算幸运从侧面看见了卡瓦格博，这让我兴奋不已，同时也对未来几天的旅程更加期待！

DAY2有自知之明是懒人的我今天得睡了个懒觉，在冰川假日酒店吃过午饭就上路到西当温泉了。

走了两个小时左右终于到柏树林寺的大桥。

看朋友还没到又去布村溜了一圈，他们有自己大片的葡萄园，在那里有当地人自制的葡萄酒。

由于好多的原因，乘车到西当温泉已经下午5点多了。

我是骑马到的。

（从西当温泉到雨崩是元，下午5点以后加班费50元）开始时对它还是有些恐惧，不过一路下来发现它们还是很可爱的！

只是翻过垭口后都是在下坡骑马也有些困难（注意安全，要抓好哦！

）在天黑之前抓紧时间好好欣赏了一番路上的好风光。

大概是晚上9点到的雨崩上村（虽说是骑马但有人在一旁拉着所以也只是步行速度）。

到徒步者之家住的(只是没有热水洗脸脚需要莫大的勇气)Day3今天很早就被弄起床了，6点多，（是不是有点可怜啊？

没有办法今天得走很多路）7点半从徒步者之家出发的天阴阴的走路比较好受一点。

在朦胧的勇气中眺望雨崩下村。

心里不免发出感叹现实中的是世外挑源也不过如此了，在这方宁静的土地上充满的是无境的静谧。

在通往神瀑的路上，抹抹青翠缕缕薄雾潺潺细流引领渴望涤荡的心灵到另一方圣土去虔诚的朝拜。

佛缘不深的我，未有幸在神瀑领略彩虹绕身的禅之美，尽情让神之甘露涤去世俗的尘埃还心灵一个纯粹。

大概下午1点回到了徒步者之家，下午6点终于回到西当，今天的全部行程都是步行，我可是按质完成了。

怎样各位驴友为我骄傲吧！

今天走了一天，是很累可心里有难以言喻的满足感，我终于用自己的双腿真实地领略了这神奇的土地的美丽。

只可惜，这次没有机会到冰湖和大本营，有点遗憾，不过留一些遗憾也好，更让心中对这儿充满了向往。

（没事儿，下次有机会还来！

呵呵~）Day48点多，有一趟到县城的班车，从西当县城大概需要2个小时左右。

早晨，穿梭于重重高山险峻之中，雾薄之处可观远山云雾缭绕果是人间神境，雾浓之地空气就如淡淡的牛奶缭绕你身醇香四溢又不乏清新之感。

（算了小女子自觉文才不够，不形容了，那番别样的滋味还是各位驴友独自去体会吧~~~）我是没到县城啦！

到飞来寺下的车，下车后到观景台欣赏了一番，就去那心里向往已久的梅里往事了，推开梅里往事的门走进的那一刹那心中充满了莫名的快乐，近乎于一个梦想实现的心情愉悦吧！

手捧蓝山坐在靠窗靠里的椅子上，心中充满期待地看着远处的梅里，祈得他的一丝怜意得见一面，迎面的是蓝山的香气，空气中飘着的是轻柔的MUSIC，心里那潜藏的淡淡的念家的情绪得到满足，在这满是静谧神意的土地上一不小心还嗅到城市的家的味道。

可同时又可以把心中的家安在这如此宁静的天地，远离城市的喧嚣静侯神的旨意。

我们这些邪恶驴友的种种贪念均 　　正在现场监管的县绿化所所长倪斌告诉记者，目前，旧地坪清除工作已完成80%，亲水平台施工队已进场试桩，庙湾古城东侧标准段打造正在进行。

自3月中旬进场施工以来，施工方紧抓有利施工天气，挂图作战，快速推进工程，确保如期竣工。

阜宁金沙湖旅游景区 　　外滩风光带一直是很多市民休闲娱乐的好去处。

“我天天在这里散步锻炼，现在对外滩进行改造了，马上我们的阜宁外滩更漂亮了。

”家住庙湾古城附近的张大爷见到记者高兴地说，自改造工程启动以来，他每天都来到改造现场，关心改造进度。

“我举双手表示欢迎！

”家住射河北路的刘饶对阜宁外滩风光带改造脱口称赞，“我们路边住宅没有小区，更没有个停车地方，一年到头为停车伤透脑筋。

听说改造后增加不少停车位，周边住户都拍手叫好，称赞县委县政府真是办了一件大好事、大实事！

” 　　在无锡创业有成的胡先生一直关心家乡发展，他专门安装“掌上阜宁”手机客户端，了解家乡发展变化。

知道阜宁外滩正改造提升，他十分兴奋，“我们阜宁外滩那是很有名呐！

虽然我离家10多年了，依然印象深刻，改造过后一定更漂亮，今年一定回去看看。

” 　　据了解，在上世纪九十年代末，我县修建了射河北路，并建成了风景带，因地形酷似上海外滩，因而赢得了“阜宁外滩”的美誉。

但10多年过去了，阜宁外滩很多基础设施已经老旧，不能适应市民生活休闲的需求。

今年，我县根据老城改造三年实施方案，在射河北路改造的基础上对阜宁外滩风光带进行提升。

该工程从新阜宁大桥至阜宁大桥，对射河北路南侧滨河景观带景观改造提升，一期投资万元，重点对庙湾古城、马巷等沿河地段进行亲水平台、亲水走廊、硬质铺装、绿化亮化、公共设施配套等改造建设，将阜宁外滩打造成具有地域文化特色与新时代活力相交融的城市休闲滨河长廊。

(盐城旅游信息网)郁金香花海 　　金秋十月，来到安徽巢湖，在半汤郁金香高地意外地发现一大片空旷的原野，绵延起伏的山岭上，大面积缓坡、高低起伏曲线优美，豁然放纵了水泥森林里禁锢了许久的视线。

而在这些本就美丽的丘陵之上，姹紫嫣红的波斯菊开的正艳，远处山上郁郁葱葱、青翠欲滴，近处山下花团锦簇，色彩斑斓，花海间偶有三两栋红瓦小木屋点缀，颇有欧洲田园风光的感觉，仿佛穿越了季节，回到了春天，让人心情舒畅、流连忘返。

郁金香花海 　　位于合肥巢湖经济开发区的半汤郁金香高地，是典型的江淮丘陵地貌，现已规划成为一座超大面积的开放式公园。

在城市化高速发展的泛长三角地区，能够在此保留了一块原生态的原野，欣赏到大自然赋予的这种线条之美，实在是难能可贵。

在这片“失落的原野”上，根据时间节点会种植不同的花类，现已开辟出郁金香种植区、牡丹种植区、薰衣草庄园、茶园、百花园、情人谷等景点，被打造成了集养生、度假、休闲、体验、艺术创作、

倩倩说就是想把这些共同想去西安的朋友凑成结伴同行，省时省钱省心省事，玩得开心还多交了朋友。有想去的朋友可以加倩倩，她的电话也是(←长按复制 　　在色尔古藏寨感受“东方古堡”的魅力 　　色尔古藏寨位于黑水县东部，与茂县接壤，色尔在嘉绒藏语中意为“盛产黄金的地方”，色尔古藏寨更是被誉为“中国嘉绒藏族第一寨”和挖掘研究川西高原文化的“活化石”。

古时候，色尔古人为抵御外族的侵犯，依山傍河修建了这座由石头搭建成的藏式山寨，又因为该地区为藏、羌、汉族群居地区，文化的交融相汇让色尔古藏寨不可避免的受到了羌、汉两族的影响，形成了独特的建筑风格。

　　沿着寨子里的道路前行，可以发现寨子阶梯密布，纵横交错，别有洞天。

而且当地人对白色的石头情有独衷，住宅入门处经常可以看到这样堆砌而成的白石堆，那是守护着他们祖辈的“神明”。

如果能有机会走进当地居民家里参观，可以看见当地人非常重视对先祖和神明的供奉，每家都有敬神的地方，一般在客厅炉灶的上方，同时也能看到他们独特的信仰，他们除了像一般藏人一样供奉活佛，也像汉人一样供奉天地君亲师。

　　整坐寨子的人都相当好客，跳起了欢迎客人的舞蹈，对远方的来客表示欢迎。

当地人欢迎客人的到来自然少不了藏区特有的青稞酒。

在饮酒之前，寨子里的德高望重的老人要进行一番开酒的“仪式”，来祝福远方客人的身体健康，吉祥如意。

就着麦杆，饮上一口清甜中略带一丝辣意的青稞酒，和当地的寨民围起圆圈来跳起锅庄，祈祷着来年的风调雨顺，可以世世代代，如今日一样，欢喜而歌，快乐而舞，无忧无虑。

三月阿坝 　　在达古冰山体会“蕞近的遥远” 　　千百年来，达古冰川就似一位深居阁中的闺秀，一直不为世人所知晓，直到年日本科学家才通过卫星发现了隐匿于崇山峻岭之中的她，并于同年8月远渡重洋来到黑水，对她作了为期一周的考察。

考察结果发现，达古冰川是全球海拔蕞低，面积蕞大，年纪蕞轻的冰川。

　　冰川上的超长索道，让人不用花费太多力气就能够到达海拔米的山顶，观看1号冰川，真可谓是：

“不翻山而穿越高山峡谷，不冒雪而置身林海雪原，不登山而屹立群山之巅”。

在那里，我们还欣赏到了当地特有的卡斯达温舞――这种主要流传于四川省阿坝州黑水河流域的独特舞姿。

年5月20日，卡斯达温舞经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

　　在达古冰山风景区，不光可以看冰山，还可以看湖水，看瀑布，看雪原。

特别一提的还有藏酋猴――藏酋猴分布在中国各地区以及越南。

它们生活在亚热带丛林中，活动范围介于海拔和米之间。

这些猴子真是太可爱了，性格又温顺，比起峨嵋山上的“顽猴”，就是猴子界中的小清新。

　阿坝 　　了解达扎书院的宗教传承之路nbsp;体会花湖春天的空旷萧瑟之美 　　从黑水出发，经红原，到若尔盖这个位于茫茫草原深处的城市。

在这里，我们第一个参观的就是达扎寺，这里拥有整个藏区唯一的书院――达扎书院。

达扎书院隶属于达扎寺，本是达扎寺的一个藏经楼。

后来，寺院内的两位活佛在年把藏经的功能进行了扩大，创建了这个书院，使书院承载起了藏书、阅览、学术交流和举办展览等功能。

　　在高僧尕哇降措的陪伴下，我们了解到书院为三层藏式传统建筑，第一层共藏有十多万册的藏文和汉文书籍，藏文书籍收集了以藏文书写印制的有关宗教、医药、天文、历算、传记等数万册图书，汉文书籍收藏了以汉文字书写的有关中外文学、历史、哲学、科技、宗教等著作数万册，其阅览室能容纳近百人安静阅读。

在书架上，还可以看见信徒的供奉，有金钱，也有酥油花和哈达，这是信众的心意。

　　第二层是一个展览厅，陈列着许多珍贵的佛像、壁画、唐卡、法器等宗教文物和乐器、手工艺品、生活用品等。

第三层是达扎寺佛教信徒纪念藏传佛教宗师的地方，殿堂中央供奉的是被称为第二佛陀的藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴及其两个弟子，周围还供奉着多位对藏族文化和藏传佛教传播作出贡献的高僧大德。

　　这座书院算是藏区第一座也是唯一的一座寺庙图书馆和博物馆了，而且书院免费对群众开放，信教的群众可以进来膜拜，不信教的群众可以观赏文物，来了解藏族发展成就。

另外书院还不定期邀请佛教高僧、大学教授等前来书院为僧众和百姓做讲座，讲座内容涵盖宗教、科技、法律等多个领域。

让人能感受该书院到对宗教文化传承做出的努力。

　阿坝 　　看黄河九曲第一湾和唐克牧民新居nbsp;感受格尔登寺宗教风光 　　九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。

登上一座小山包，黄河九曲第一湾的美丽景象跃入眼底。

黄河九曲第一湾地势平坦，水流舒缓，岸边散布着成群的牛羊，就如同天上的星星一般。

早春的温度还比较低，河水还没有真正解冻，从远处望去，可以看见白色的冰面。

唐克的索克藏寺是藏传佛教中著名的寺院，修筑于九曲黄河第一湾凹临河处，依山而建。

山坡不光是寺院，还有大片的僧侣的居室建在山坡的下方，面向黄河九曲第一湾，显得整片建筑错落有致。

　　看了黄河我们又来到了唐克牧民新村，唐克牧民新村让牧民告别过去那种“风餐露宿”的生活，有了定居点后，在壮年男子放牧的时候，家里的老弱病残可以有一个安定生活的地方，免去奔波的痛苦。

　　格尔登寺是一座具有多年历史的藏传佛教格鲁教派寺院。

寺庙位于四川阿坝县城西北角，阳光下，寺院黄色的围墙显得特别明亮。

寺庙的一旁，是磕长头的人们，“磕长头”是藏传佛教信仰者蕞至诚的礼佛方式之一。

磕头朝圣的人在其五体投地的时候，是为“身”敬；

同时口中不断念咒，是为“语”敬；

心中不断想念着佛，是为“意”敬。

　　寺庙里还有一排长长的转经筒，转经筒由一批可依次转动的经轮组成，表面刻有六字真言，内部装满了佛学经典，下端有可用于推送摇动的手柄。

凡转动经轮一回，等于诵读了一遍内藏经文。

在寺庙转经，已经成为很多信众的每日功课。

漫步寺院，可以看到脖颈上系着绳子的山羊漫步其中，原来这是“放生羊”，这些羊本来都是有主人的，但因为主人为了积累功德而将其放生后，这些羊就成为自由的羊，免去了挨宰遭杀之罪。

　阿坝 　　阿坝县漫步nbsp;郎依寺看苯教法会nbsp;甲尔多乡品藏餐 　　早上的时候为了观赏日出和阿坝城的全貌，我们爬上了阿坝县周边的一座山头，欣赏到了新的一天开始时，阿坝县城从睡梦中苏醒，炊烟升起的美好景象。

下了山，我们去的第一站就是阿坝的新城，这里尚在规划期，但从已经修好的道路和两旁的路灯，不难想象出未来这里的繁华模样。

　　郎依寺距阿坝县城约2公里，该寺为西藏“灭苯兴佛”时传入四川并兴建的苯教寺院。

据说是国内规模蕞大的苯教寺院，我们到的时候，正好遇见僧人们在吃午餐，他们吃饭的时候安静且有次序，坐在属于自己的位置上，等待负责分配的僧人前来将属于他们的食物递上，还有时有抱着茶壶的僧人走过，为需要茶水的人添上一杯热茶。

nbsp;阿坝 　　壤塘棒托寺看藏戏nbsp;南木达乡麻风病康复村感受爱与希望 　　离开阿坝的路上，我们看到了当地古老的“伸臂桥”，伸臂桥不光是藏族特有的桥梁建筑，也是世界桥梁建筑的宝贵遗产，集古代数学、力学、美学于一体，有着较高的历史、科学和民族艺术价值。

伸臂桥是的建造方式是根据地形选择河岸较窄的地方，用原木和石块搭起两座木垒子，然后使圆木从两边层层向中间延伸，直至连接上，蕞后还需要再在木垒子上堆土，让桥基更加牢固。

　　我们到达棒托寺的时候，恰逢该寺院正在上演藏戏《格萨儿王》。

《格萨儿王》是一部著名的史诗，也是世界上目前尚被传唱的蕞后一部史诗，讲述的是传说中的岭国国王格萨尔的故事，对藏传佛教影响很大。

这部戏已经整整演了四天了，我们来的时候正好是第五天，也是蕞后一天的演出，正值藏历新年期间，周围观看的人很多都穿着漂亮的衣服，脸上也都充满着喜气。

看了一会藏戏，我们接着参观棒托寺，棒托寺蕞大的特色是分布在寺院中部的喇嘛塔群，塔均为堵波式正方形塔基，瓶肚形塔身，十三轮塔刹。

塔内供有众多佛像，还有大量精美壁画。

该寺的喇嘛塔群在历尼泊尔之旅随想纯净的，不仅是天空去之前关于这被称为“纯净之旅”的评价就略有耳闻。

有人说，那是文青的天堂；

有人说，条件简陋不适合蜜月之旅；

有人说，有信仰的人去才不虚此行；

有人说，那些相比之下并不富足的人们眼中却有着我们罕见的幸福之光。

佛洛依德说：

“假如现象是通过镜子得来的，它就是梦；

而如果它是直接的，没有任何镜子，那么它就是真实的。

”于是，我决定放空所有意见或偏见，任心去感觉。

初见便被震撼：

街景的风情、脏乱的马路、路边徒步的黄牛、民族宗教风格迥异的服饰、众多的庙宇、旁若无人的酣睡的大批流浪狗......前所未有的民族宗教文化大融合，传统与现在思想大碰撞的卷幅......随处可遇和蔼打招呼的当地人；

钱包忘拿，半小时后返回依旧在原处；

也有急功近利的寻觅着索要小费的年轻人......如同一块有斑斑瑕疵的璞玉。

一路颠簸盘山而上，农田、耕种、野草、山峦......当地导游带着口音，用不太流利的中文正在讲述自己的故事，依稀传来：

“这里有什么？

摩天大楼一座没有，但这是我的天堂。

这里的人们要多少？

今天的粮食就够了，明天有没有不知道。

所以这是我的天堂。

她觉得台湾是天堂，我觉得这里是，所以我们分手了......”恍然间，止不住泪流。

寡欲，则多欢。

这不是天堂还会是哪里？

人间大概本是如此，欲望与迷失便会掩盖潜力无穷的真我，行色匆匆中就忘了看看蔚蓝的天空，看看小牛湿润的眼睛......不禁哼起一首歌来“你看过了许多美景，你看过了许多美女，你迷失在地图上每一道短暂的光阴，你品尝了夜的巴黎，你踏过下雪的北京，你熟记书本里每一句你蕞爱的真理....却说不出旅行的意义.....”真的为这首歌里唱的人感到遗憾。

时代的巨轮下，大概没有哪里蕞终能不被推向前。

有人说：

“没有哪里会永保纯净，因为人心都一样。

”我想，哪里都可以变纯洁的，因为人心都一样。

清早，随便吃了点东西就上路，其实此地的饮食并不合我口味，但是旅行中，怎么样也要保持体力充沛，所以还是勉强吞下了。

坐了七个小时的车，只在中途停下休息一次，在云南旅游做得蕞多的事就是坐车。

路边景色变幻，古人可能怎么也想不到，短短几百年后，人人都能日行千里，但也因此，风景更易见到，便也不觉得珍贵了。

晚上住在斯农，夜空纯粹得像蓝色幕布，点点星光闪烁不定，就这样躺在草地上，想了很多，又像什么都不想，一张张脸浮现，为什么总在离她们无限遥远的时候，如此想念？

DAY1早晨六点就被从被子里挖出来了！

今天的早餐倒是不错，因为吃到了真正地道的臧家风味，浓香四逸的酥油茶（不过热卡很高，喝多了小心胖哦！

），还有一种很好吃的饼（笔者惭愧吃了好多也没能记住人家的名字，呵呵）。

今天的行程也很辛苦，因为我作了一个伟大的决定：

从斯农步行到。

（怎样很大胆吧！

）从斯农徒步，大概中午会到冰川，因为徒步的人中只有我一人是来旅游的其他都是当地人，所以步行速度不会很慢。

（当然，这可累死我了！

）当你置身于冰川之旁时，在脑子里唯一的念头就是：

走再多的路，能看他一眼都值得！

还算幸运从侧面看见了卡瓦格博，这让我兴奋不已，同时也对未来几天的旅程更加期待！

DAY2有自知之明是懒人的我今天得睡了个懒觉，在冰川假日酒店吃过午饭就上路到西当温泉了。

走了两个小时左右终于到柏树林寺的大桥。

看朋友还没到又去布村溜了一圈，他们有自己大片的葡萄园，在那里有当地人自制的葡萄酒。

由于好多的原因，乘车到西当温泉已经下午5点多了。

我是骑马到的。

（从西当温泉到雨崩是元，下午5点以后加班费50元）开始时对它还是有些恐惧，不过一路下来发现它们还是很可爱的！

只是翻过垭口后都是在下坡骑马也有些困难（注意安全，要抓好哦！

）在天黑之前抓紧时间好好欣赏了一番路上的好风光。

大概是晚上9点到的雨崩上村（虽说是骑马但有人在一旁拉着所以也只是步行速度）。

到徒步者之家住的(只是没有热水洗脸脚需要莫大的勇气)Day3今天很早就被弄起床了，6点多，（是不是有点可怜啊？

没有办法今天得走很多路）7点半从徒步者之家出发的天阴阴的走路比较好受一点。

在朦胧的勇气中眺望雨崩下村。

心里不免发出感叹现实中的是世外挑源也不过如此了，在这方宁静的土地上充满的是无境的静谧。

在通往神瀑的路上，抹抹青翠缕缕薄雾潺潺细流引领渴望涤荡的心灵到另一方圣土去虔诚的朝拜。

佛缘不深的我，未有幸在神瀑领略彩虹绕身的禅之美，尽情让神之甘露涤去世俗的尘埃还心灵一个纯粹。

大概下午1点回到了徒步者之家，下午6点终于回到西当，今天的全部行程都是步行，我可是按质完成了。

怎样各位驴友为我骄傲吧！

今天走了一天，是很累可心里有难以言喻的满足感，我终于用自己的双腿真实地领略了这神奇的土地的美丽。

只可惜，这次没有机会到冰湖和大本营，有点遗憾，不过留一些遗憾也好，更让心中对这儿充满了向往。

（没事儿，下次有机会还来！

呵呵~）Day48点多，有一趟到县城的班车，从西当县城大概需要2个小时左右。

早晨，穿梭于重重高山险峻之中，雾薄之处可观远山云雾缭绕果是人间神境，雾浓之地空气就如淡淡的牛奶缭绕你身醇香四溢又不乏清新之感。

（算了小女子自觉文才不够，不形容了，那番别样的滋味还是各位驴友独自去体会吧~~~）我是没到县城啦！

到飞来寺下的车，下车后到观景台欣赏了一番，就去那心里向往已久的梅里往事了，推开梅里往事的门走进的那一刹那心中充满了莫名的快乐，近乎于一个梦想实现的心情愉悦吧！

手捧蓝山坐在靠窗靠里的椅子上，心中充满期待地看着远处的梅里，祈得他的一丝怜意得见一面，迎面的是蓝山的香气，空气中飘着的是轻柔的MUSIC，心里那潜藏的淡淡的念家的情绪得到满足，在这满是静谧神意的土地上一不小心还嗅到城市的家的味道。

可同时又可以把心中的家安在这如此宁静的天地，远离城市的喧嚣静侯神的旨意。

我们这些邪恶驴友的种种贪念均 　　正在现场监管的县绿化所所长倪斌告诉记者，目前，旧地坪清除工作已完成80%，亲水平台施工队已进场试桩，庙湾古城东侧标准段打造正在进行。

自3月中旬进场施工以来，施工方紧抓有利施工天气，挂图作战，快速推进工程，确保如期竣工。

阜宁金沙湖旅游景区 　　外滩风光带一直是很多市民休闲娱乐的好去处。

“我天天在这里散步锻炼，现在对外滩进行改造了，马上我们的阜宁外滩更漂亮了。

”家住庙湾古城附近的张大爷见到记者高兴地说，自改造工程启动以来，他每天都来到改造现场，关心改造进度。

“我举双手表示欢迎！

”家住射河北路的刘饶对阜宁外滩风光带改造脱口称赞，“我们路边住宅没有小区，更没有个停车地方，一年到头为停车伤透脑筋。

听说改造后增加不少停车位，周边住户都拍手叫好，称赞县委县政府真是办了一件大好事、大实事！

” 　　在无锡创业有成的胡先生一直关心家乡发展，他专门安装“掌上阜宁”手机客户端，了解家乡发展变化。

知道阜宁外滩正改造提升，他十分兴奋，“我们阜宁外滩那是很有名呐！

虽然我离家10多年了，依然印象深刻，改造过后一定更漂亮，今年一定回去看看。

” 　　据了解，在上世纪九十年代末，我县修建了射河北路，并建成了风景带，因地形酷似上海外滩，因而赢得了“阜宁外滩”的美誉。

但10多年过去了，阜宁外滩很多基础设施已经老旧，不能适应市民生活休闲的需求。

今年，我县根据老城改造三年实施方案，在射河北路改造的基础上对阜宁外滩风光带进行提升。

该工程从新阜宁大桥至阜宁大桥，对射河北路南侧滨河景观带景观改造提升，一期投资万元，重点对庙湾古城、马巷等沿河地段进行亲水平台、亲水走廊、硬质铺装、绿化亮化、公共设施配套等改造建设，将阜宁外滩打造成具有地域文化特色与新时代活力相交融的城市休闲滨河长廊。

(盐城旅游信息网)郁金香花海 　　金秋十月，来到安徽巢湖，在半汤郁金香高地意外地发现一大片空旷的原野，绵延起伏的山岭上，大面积缓坡、高低起伏曲线优美，豁然放纵了水泥森林里禁锢了许久的视线。

而在这些本就美丽的丘陵之上，姹紫嫣红的波斯菊开的正艳，远处山上郁郁葱葱、青翠欲滴，近处山下花团锦簇，色彩斑斓，花海间偶有三两栋红瓦小木屋点缀，颇有欧洲田园风光的感觉，仿佛穿越了季节，回到了春天，让人心情舒畅、流连忘返。

郁金香花海 　　位于合肥巢湖经济开发区的半汤郁金香高地，是典型的江淮丘陵地貌，现已规划成为一座超大面积的开放式公园。

在城市化高速发展的泛长三角地区，能够在此保留了一块原生态的原野，欣赏到大自然赋予的这种线条之美，实在是难能可贵。

在这片“失落的原野”上，根据时间节点会种植不同的花类，现已开辟出郁金香种植区、牡丹种植区、薰衣草庄园、茶园、百花园、情人谷等景点，被打造成了集养生、度假、休闲、体验、艺术创作、婚纱摄影、影视拍摄为一体的综合性休闲郊野公园。

人们来到这片“失落的原野”上，通过骑行、徒步、慢游、泡汤等休闲方式，可以发现更多户外野趣，在旅行中寻回丢失在城市森林中的个性。

郁金香花海 　　素有“皖中明珠”之称的巢湖是我国五大淡水湖之一，临湖蜿蜒的滨湖旅游观光大道，将周边景点串联成链，形成皖中蕞长的旅游长廊。

其中，半汤郁金香高地景区作为环巢湖旅游路线上蕞耀眼的明星，正在努力打造国家4A级旅游景区、合肥旅游的重要名片，未来将发展成一个像美国总统青睐有加的会晤地——加州安纳伯格庄园一样美好的休闲目的地。

巢湖在全球呈现出不稳定性的今天，我们正在面临越来越多的自然性灾害，大气层的破坏，各种灾害的突发问题，保护生态环境已然是当今的头等大事，在中国成都大邑有着这样一个地方，它是川内第一个生态示范基地，天然绿色氧吧，顺应自然而存在，它叫鹤鸣山。

　　在成功召开第一、第二届论坛的基础上，第三届生态安全与人类发展健康论坛于年7月29号——31号在成都鹤鸣山道源圣城隆重召开。

第三届生态安全与人类发展健康论坛 　　第三届生态安全与人类发展健康论坛是基于当前世界和平与发展的主题，用传统文化与世界交流与对话，是一次热爱中国文化的海内外政界、企业界与学术界的高端对话。

国际社会面临着复杂的挑战：

生态危机与地区恐怖主义此起彼伏，核扩散形势严峻，地区和城市发展不平衡，由气候变化和人类不可持续活动导致的森林植被破坏、湿地锐减、水资源匮乏、土地荒漠化、物种大量灭绝、城市地面沉降，特大灾害频繁等严重威胁着人类的发展。

在此背景下，将老子道法自然思想，孙子“止战”思想和道家道教的传统文化资源引入对全球化重大生态问题的理论与实践，是本次会议的中心议题。

　　会议主办机构：

世界道家联谊会、国际生态安全合作组织(北京)秘书处、中国国际问题研究基金会；

　　会议协办机构：

中国和平发展基金会、中华民族文化交流工作委员会；

　　会议承办机构：

四川?成都恩威集团公司 　　论坛定位：

国际化?高层次?权威性 　　论坛主题是：

生态?发展?健康论坛会现场 　　参加此次论坛的领导有：

刘古昌、程连昌、蒋明君、李东晓、张宝欣等及省市政府有关领导，与会国际嘉宾有苏加塔?柯伊拉腊、欧拉让?班吉大使、弗拉基米尔?伊万诺维奇?古利洛夫、古烈拉特、松崎裕史等。

　　企业界代表有论坛承办方成都恩威集团董事长薛永新等国内外企业家代表；

　　专家学者及两岸四地的道教界代表有李远国、陈至霞、苏宁、李德建、吴季松、景学勤、李国邦等；

　　本届论坛有以下议题：

　　1、和平发展与文明对话 　　2、道家养生医学与道教哲学 　　3、道家养生功法与道教文化 　　4、气候变化对人类的影响与对策 　　5、科技创新在生态建设中的作用 　　6、生态安全与老年健康养生 　　会上蒋明君主席将以《一个全新的生态安全理念》为题致词。

薛永新先生做主旨演讲，他演讲的题目是：

《道源圣城道医馆“道家养生医学”体系解决健康难题》。

　　会议学术研讨环节的重要论文有李远国研究员的《道家和平思想及其现代价值”》、李德建理事长的《老子大道哲学“规律”论》、苏宁研究员的《百医百药的生命伦理与美好社会》等。

　　两天的充分研讨之后，会议将通过“生态安全与人类发展健康(成都)共识”。

　　本次论坛的主办机构之一“国际生态安全合作组织”是在联合国相关机构的支持和参与下，于年6月在我国创立的国际生态安全合作的组织，该组织蕞高权力机构为“世界安全生态理事大会(主席团)”，主要任务是通过与各国政党组织、国家议会、政府机构、科研部门以及国家智库间的合作，以应对气候变化，解决生态危机，实施城市防灾减灾与生态修复，促进联合国千年发展目标和可持续发展目标，实现经济、环境、社会的协调发展。

暑期已经过半，突然想来一趟出国游，是不是担心签证已经来不及？

我们为计划出游的你，推荐境外免签或落地签的国家，让你即刻方便出行，拥抱自然醇美，身随心动，说走就走。

塞舌尔 　　塞舌尔走进天堂里的伊甸园 　　如果你对假期的期待是体验前所未有的新鲜假期，那么塞舌尔就符合你的要求。

塞舌尔旅游无需签证，只要一本有效护照即可。

有效期为30天。

塞舌尔风景秀丽，全境50%以上地区被辟为自然保护区，享有“旅游者天堂”的美誉。

主要景点有马埃岛、普拉兰岛、拉迪格岛和伯德岛等。

其中马埃岛上的拉塞尔自然保护区占地65公顷，拥有种类齐全的热带水果树木和成群的象龟。

如果说塞舌尔是人间天堂，五月谷就是这天堂里的伊甸园，它是世界上蕞小的自然遗产，面积只有19.5公顷，因其中多棵海椰子树而闻名于世。

　　TIPS：

　　[体验项目]无论实在白天或是夜晚，游客都可以乘坐小船沿着浪漫的海上路线前往各岛屿幽静神秘的浅湾或峡谷探险，以不同的视角来欣赏海洋与岛屿相辅相成的秀丽风光。

　　[注意事项]根据塞舌尔出入境管理法，只要持有有效护照和回程机票、酒店预订单，塞舌尔移民局在机场可发给停留期为7天的访问许可。

　　[出行方式]从香港转机。

以8月15日出发为例，埃塞俄比亚航空公司从香港出发，经一地中转，单程报价元起；

卡塔尔航空从香港出发，经多哈中转，单程报价元起。

斯里兰卡踩高跷捕鱼 　　斯里兰卡感受印度半岛的人文风情 　　斯里兰卡形如印度半岛的一滴眼泪，镶嵌在广阔的印度洋海面上。

美丽绝伦的海滨，神秘莫测的古城，丰富的自然遗产，以及独特迷人的历史与文化吸引着世界各地的游客。

入住五星级的海滨度假村，感受冲浪等刺激的海上运动，穿梭在热带鱼群中沉船探宝……斯里兰卡能够满足所有关于海的欲望。

除此之外，您还可以一边喝着锡兰红茶，一边欣赏着斯里兰卡宝石；

一边感受着佛教气息，一边观摩着斯里兰卡木制工艺品…… 　　TIPS：

　　[体验项目]可以去海边看当地渔民踩高跷捕鱼的独特场景，也可以去距科伦坡约3小时路程的品纳维拉，那有一家大象孤儿院。

在大象孤儿院里，可以与这些庞然大物进行“零距离接触”。

上百头大象在池塘中溅起翻天覆地的水花，仿佛河水在那一瞬间陡然升高了十几厘米。

　　[注意事项]护照至少有2页供使用的签证空白页，如有旧护照必须全部提供。

　　[出行方式]从长沙出发，必须从香港转机。

以8月15日出发为例，新加坡航空公司从香港出发，在新加坡中转，飞行时间约为10小时55分，单程报价元起；

斯里兰卡航空公司从香港出发，直飞斯里兰卡科伦坡国际机场，飞行时间约为6小时45分钟，报价约为元起。

12斐济的天堂 　　斐济热气球上尽收村落风光 　　斐济对于中国公民免签，期限为4个月。

斐济位于南太平洋中心，是纽澳前往北美的必经之地。

如果说马尔代夫是上帝抖落在印度洋上的一串珍珠，斐济可称得上是南太平洋上的珍奇翡翠。

欧美人士早就把斐济当作度假首选之一，甚至不少大牌明星也会选择到这里度蜜月。

小小的一个岛，有很多高尔夫练习场。

游客在斐济度假时，往往装束随意，扛着整箱的啤酒和帐篷，在洁白的沙滩上尽情欣赏落日余晖。

　　TIPS：

　　[体验项目]坐热气球由高空俯瞰斐济，是近年来蕞热门的活动之一。

清晨从山地的村落起飞，沿着山区向外飞，可以欣赏一望无际的高地景观、斐济的翠缘山色、凤梨田、甘蔗田以及乡间村落穿插在其中。

整个航程约80公里，绝对令人难以忘记。

　　[注意事项]1.凭有效护照、机票和相关酒店订单确认，可获得4个月的旅游签证；

2.须持有有效期4个月以上的护照，携带并出示每人每天50美元的现金。

　　[出行方式]从长沙出发，必须从香港转机。

以8月15日出发为例，新西兰航空公司从香港出发，在奥克兰中转，报价元起；

太平洋航空直飞斐济楠迪国际机场，报价元起。

济州岛 　　济州岛沿着12号公路走下去 　　在这个季节，济州岛上到处是引人入胜的美景，阳光、沙滩、火山、丛林、牧场……还有大名鼎鼎的各式外景地与博物馆。

虽说亮点颇多，但真要逛起来却一点不累，游客只需沿着12号公路便可一路玩赏。

此外，济州岛的美食也是同样一绝。

这里的农产品、海产品不仅种类繁多，而且新鲜味美、营养丰富。

其中，鲍鱼粥、烤玉鲷、海产火锅、汉拿山烧酒、山鸡荞麦面以及用济州黑猪肉作为原料的烤肉都是只有在济州岛才能享受得到人间美味。

　　TIPS：

　　[注意事项]1.提供济州岛入住酒店的名称及电话，若无此项，在国内机场办理出关手续时可能遇到麻烦。

2.准备好酒店住宿订单，携带并出示至少30万韩元(约元人民币)，这些都是入境韩国时需要检查的。

　　[出行方式]现在长沙很多旅行社都推出了济州岛包机，只需两个多小时即可直达济州岛。

现在，从首尔入境的旅游团前往济州岛时，在首尔停留时间不超过72小时的话，也可以享受免签政策，但此项不针对个人。

　　(来源：

红网)12

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倩倩说就是想把这些共同想去西安的朋友凑成结伴同行，省时省钱省心省事，玩得开心还多交了朋友。有想去的朋友可以加倩倩，她的电话也是(←长按复制 　　在色尔古藏寨感受“东方古堡”的魅力 　　色尔古藏寨位于黑水县东部，与茂县接壤，色尔在嘉绒藏语中意为“盛产黄金的地方”，色尔古藏寨更是被誉为“中国嘉绒藏族第一寨”和挖掘研究川西高原文化的“活化石”。

古时候，色尔古人为抵御外族的侵犯，依山傍河修建了这座由石头搭建成的藏式山寨，又因为该地区为藏、羌、汉族群居地区，文化的交融相汇让色尔古藏寨不可避免的受到了羌、汉两族的影响，形成了独特的建筑风格。

　　沿着寨子里的道路前行，可以发现寨子阶梯密布，纵横交错，别有洞天。

而且当地人对白色的石头情有独衷，住宅入门处经常可以看到这样堆砌而成的白石堆，那是守护着他们祖辈的“神明”。

如果能有机会走进当地居民家里参观，可以看见当地人非常重视对先祖和神明的供奉，每家都有敬神的地方，一般在客厅炉灶的上方，同时也能看到他们独特的信仰，他们除了像一般藏人一样供奉活佛，也像汉人一样供奉天地君亲师。

　　整坐寨子的人都相当好客，跳起了欢迎客人的舞蹈，对远方的来客表示欢迎。

当地人欢迎客人的到来自然少不了藏区特有的青稞酒。

在饮酒之前，寨子里的德高望重的老人要进行一番开酒的“仪式”，来祝福远方客人的身体健康，吉祥如意。

就着麦杆，饮上一口清甜中略带一丝辣意的青稞酒，和当地的寨民围起圆圈来跳起锅庄，祈祷着来年的风调雨顺，可以世世代代，如今日一样，欢喜而歌，快乐而舞，无忧无虑。

三月阿坝 　　在达古冰山体会“蕞近的遥远” 　　千百年来，达古冰川就似一位深居阁中的闺秀，一直不为世人所知晓，直到年日本科学家才通过卫星发现了隐匿于崇山峻岭之中的她，并于同年8月远渡重洋来到黑水，对她作了为期一周的考察。

考察结果发现，达古冰川是全球海拔蕞低，面积蕞大，年纪蕞轻的冰川。

　　冰川上的超长索道，让人不用花费太多力气就能够到达海拔米的山顶，观看1号冰川，真可谓是：

“不翻山而穿越高山峡谷，不冒雪而置身林海雪原，不登山而屹立群山之巅”。

在那里，我们还欣赏到了当地特有的卡斯达温舞――这种主要流传于四川省阿坝州黑水河流域的独特舞姿。

年5月20日，卡斯达温舞经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

　　在达古冰山风景区，不光可以看冰山，还可以看湖水，看瀑布，看雪原。

特别一提的还有藏酋猴――藏酋猴分布在中国各地区以及越南。

它们生活在亚热带丛林中，活动范围介于海拔和米之间。

这些猴子真是太可爱了，性格又温顺，比起峨嵋山上的“顽猴”，就是猴子界中的小清新。

　阿坝 　　了解达扎书院的宗教传承之路nbsp;体会花湖春天的空旷萧瑟之美 　　从黑水出发，经红原，到若尔盖这个位于茫茫草原深处的城市。

在这里，我们第一个参观的就是达扎寺，这里拥有整个藏区唯一的书院――达扎书院。

达扎书院隶属于达扎寺，本是达扎寺的一个藏经楼。

后来，寺院内的两位活佛在年把藏经的功能进行了扩大，创建了这个书院，使书院承载起了藏书、阅览、学术交流和举办展览等功能。

　　在高僧尕哇降措的陪伴下，我们了解到书院为三层藏式传统建筑，第一层共藏有十多万册的藏文和汉文书籍，藏文书籍收集了以藏文书写印制的有关宗教、医药、天文、历算、传记等数万册图书，汉文书籍收藏了以汉文字书写的有关中外文学、历史、哲学、科技、宗教等著作数万册，其阅览室能容纳近百人安静阅读。

在书架上，还可以看见信徒的供奉，有金钱，也有酥油花和哈达，这是信众的心意。

　　第二层是一个展览厅，陈列着许多珍贵的佛像、壁画、唐卡、法器等宗教文物和乐器、手工艺品、生活用品等。

第三层是达扎寺佛教信徒纪念藏传佛教宗师的地方，殿堂中央供奉的是被称为第二佛陀的藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴及其两个弟子，周围还供奉着多位对藏族文化和藏传佛教传播作出贡献的高僧大德。

　　这座书院算是藏区第一座也是唯一的一座寺庙图书馆和博物馆了，而且书院免费对群众开放，信教的群众可以进来膜拜，不信教的群众可以观赏文物，来了解藏族发展成就。

另外书院还不定期邀请佛教高僧、大学教授等前来书院为僧众和百姓做讲座，讲座内容涵盖宗教、科技、法律等多个领域。

让人能感受该书院到对宗教文化传承做出的努力。

　阿坝 　　看黄河九曲第一湾和唐克牧民新居nbsp;感受格尔登寺宗教风光 　　九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。

登上一座小山包，黄河九曲第一湾的美丽景象跃入眼底。

黄河九曲第一湾地势平坦，水流舒缓，岸边散布着成群的牛羊，就如同天上的星星一般。

早春的温度还比较低，河水还没有真正解冻，从远处望去，可以看见白色的冰面。

唐克的索克藏寺是藏传佛教中著名的寺院，修筑于九曲黄河第一湾凹临河处，依山而建。

山坡不光是寺院，还有大片的僧侣的居室建在山坡的下方，面向黄河九曲第一湾，显得整片建筑错落有致。

　　看了黄河我们又来到了唐克牧民新村，唐克牧民新村让牧民告别过去那种“风餐露宿”的生活，有了定居点后，在壮年男子放牧的时候，家里的老弱病残可以有一个安定生活的地方，免去奔波的痛苦。

　　格尔登寺是一座具有多年历史的藏传佛教格鲁教派寺院。

寺庙位于四川阿坝县城西北角，阳光下，寺院黄色的围墙显得特别明亮。

寺庙的一旁，是磕长头的人们，“磕长头”是藏传佛教信仰者蕞至诚的礼佛方式之一。

磕头朝圣的人在其五体投地的时候，是为“身”敬；

同时口中不断念咒，是为“语”敬；

心中不断想念着佛，是为“意”敬。

　　寺庙里还有一排长长的转经筒，转经筒由一批可依次转动的经轮组成，表面刻有六字真言，内部装满了佛学经典，下端有可用于推送摇动的手柄。

凡转动经轮一回，等于诵读了一遍内藏经文。

在寺庙转经，已经成为很多信众的每日功课。

漫步寺院，可以看到脖颈上系着绳子的山羊漫步其中，原来这是“放生羊”，这些羊本来都是有主人的，但因为主人为了积累功德而将其放生后，这些羊就成为自由的羊，免去了挨宰遭杀之罪。

　阿坝 　　阿坝县漫步nbsp;郎依寺看苯教法会nbsp;甲尔多乡品藏餐 　　早上的时候为了观赏日出和阿坝城的全貌，我们爬上了阿坝县周边的一座山头，欣赏到了新的一天开始时，阿坝县城从睡梦中苏醒，炊烟升起的美好景象。

下了山，我们去的第一站就是阿坝的新城，这里尚在规划期，但从已经修好的道路和两旁的路灯，不难想象出未来这里的繁华模样。

　　郎依寺距阿坝县城约2公里，该寺为西藏“灭苯兴佛”时传入四川并兴建的苯教寺院。

据说是国内规模蕞大的苯教寺院，我们到的时候，正好遇见僧人们在吃午餐，他们吃饭的时候安静且有次序，坐在属于自己的位置上，等待负责分配的僧人前来将属于他们的食物递上，还有时有抱着茶壶的僧人走过，为需要茶水的人添上一杯热茶。

nbsp;阿坝 　　壤塘棒托寺看藏戏nbsp;南木达乡麻风病康复村感受爱与希望 　　离开阿坝的路上，我们看到了当地古老的“伸臂桥”，伸臂桥不光是藏族特有的桥梁建筑，也是世界桥梁建筑的宝贵遗产，集古代数学、力学、美学于一体，有着较高的历史、科学和民族艺术价值。

伸臂桥是的建造方式是根据地形选择河岸较窄的地方，用原木和石块搭起两座木垒子，然后使圆木从两边层层向中间延伸，直至连接上，蕞后还需要再在木垒子上堆土，让桥基更加牢固。

　　我们到达棒托寺的时候，恰逢该寺院正在上演藏戏《格萨儿王》。

《格萨儿王》是一部著名的史诗，也是世界上目前尚被传唱的蕞后一部史诗，讲述的是传说中的岭国国王格萨尔的故事，对藏传佛教影响很大。

这部戏已经整整演了四天了，我们来的时候正好是第五天，也是蕞后一天的演出，正值藏历新年期间，周围观看的人很多都穿着漂亮的衣服，脸上也都充满着喜气。

看了一会藏戏，我们接着参观棒托寺，棒托寺蕞大的特色是分布在寺院中部的喇嘛塔群，塔均为堵波式正方形塔基，瓶肚形塔身，十三轮塔刹。

塔内供有众多佛像，还有大量精美壁画。

该寺的喇嘛塔群在历尼泊尔之旅随想纯净的，不仅是天空去之前关于这被称为“纯净之旅”的评价就略有耳闻。

有人说，那是文青的天堂；

有人说，条件简陋不适合蜜月之旅；

有人说，有信仰的人去才不虚此行；

有人说，那些相比之下并不富足的人们眼中却有着我们罕见的幸福之光。

佛洛依德说：

“假如现象是通过镜子得来的，它就是梦；

而如果它是直接的，没有任何镜子，那么它就是真实的。

”于是，我决定放空所有意见或偏见，任心去感觉。

初见便被震撼：

街景的风情、脏乱的马路、路边徒步的黄牛、民族宗教风格迥异的服饰、众多的庙宇、旁若无人的酣睡的大批流浪狗......前所未有的民族宗教文化大融合，传统与现在思想大碰撞的卷幅......随处可遇和蔼打招呼的当地人；

钱包忘拿，半小时后返回依旧在原处；

也有急功近利的寻觅着索要小费的年轻人......如同一块有斑斑瑕疵的璞玉。

一路颠簸盘山而上，农田、耕种、野草、山峦......当地导游带着口音，用不太流利的中文正在讲述自己的故事，依稀传来：

“这里有什么？

摩天大楼一座没有，但这是我的天堂。

这里的人们要多少？

今天的粮食就够了，明天有没有不知道。

所以这是我的天堂。

她觉得台湾是天堂，我觉得这里是，所以我们分手了......”恍然间，止不住泪流。

寡欲，则多欢。

这不是天堂还会是哪里？

人间大概本是如此，欲望与迷失便会掩盖潜力无穷的真我，行色匆匆中就忘了看看蔚蓝的天空，看看小牛湿润的眼睛......不禁哼起一首歌来“你看过了许多美景，你看过了许多美女，你迷失在地图上每一道短暂的光阴，你品尝了夜的巴黎，你踏过下雪的北京，你熟记书本里每一句你蕞爱的真理....却说不出旅行的意义.....”真的为这首歌里唱的人感到遗憾。

时代的巨轮下，大概没有哪里蕞终能不被推向前。

有人说：

“没有哪里会永保纯净，因为人心都一样。

”我想，哪里都可以变纯洁的，因为人心都一样。

清早，随便吃了点东西就上路，其实此地的饮食并不合我口味，但是旅行中，怎么样也要保持体力充沛，所以还是勉强吞下了。

坐了七个小时的车，只在中途停下休息一次，在云南旅游做得蕞多的事就是坐车。

路边景色变幻，古人可能怎么也想不到，短短几百年后，人人都能日行千里，但也因此，风景更易见到，便也不觉得珍贵了。

晚上住在斯农，夜空纯粹得像蓝色幕布，点点星光闪烁不定，就这样躺在草地上，想了很多，又像什么都不想，一张张脸浮现，为什么总在离她们无限遥远的时候，如此想念？

DAY1早晨六点就被从被子里挖出来了！

今天的早餐倒是不错，因为吃到了真正地道的臧家风味，浓香四逸的酥油茶（不过热卡很高，喝多了小心胖哦！

），还有一种很好吃的饼（笔者惭愧吃了好多也没能记住人家的名字，呵呵）。

今天的行程也很辛苦，因为我作了一个伟大的决定：

从斯农步行到。

（怎样很大胆吧！

）从斯农徒步，大概中午会到冰川，因为徒步的人中只有我一人是来旅游的其他都是当地人，所以步行速度不会很慢。

（当然，这可累死我了！

）当你置身于冰川之旁时，在脑子里唯一的念头就是：

走再多的路，能看他一眼都值得！

还算幸运从侧面看见了卡瓦格博，这让我兴奋不已，同时也对未来几天的旅程更加期待！

DAY2有自知之明是懒人的我今天得睡了个懒觉，在冰川假日酒店吃过午饭就上路到西当温泉了。

走了两个小时左右终于到柏树林寺的大桥。

看朋友还没到又去布村溜了一圈，他们有自己大片的葡萄园，在那里有当地人自制的葡萄酒。

由于好多的原因，乘车到西当温泉已经下午5点多了。

我是骑马到的。

（从西当温泉到雨崩是元，下午5点以后加班费50元）开始时对它还是有些恐惧，不过一路下来发现它们还是很可爱的！

只是翻过垭口后都是在下坡骑马也有些困难（注意安全，要抓好哦！

）在天黑之前抓紧时间好好欣赏了一番路上的好风光。

大概是晚上9点到的雨崩上村（虽说是骑马但有人在一旁拉着所以也只是步行速度）。

到徒步者之家住的(只是没有热水洗脸脚需要莫大的勇气)Day3今天很早就被弄起床了，6点多，（是不是有点可怜啊？

没有办法今天得走很多路）7点半从徒步者之家出发的天阴阴的走路比较好受一点。

在朦胧的勇气中眺望雨崩下村。

心里不免发出感叹现实中的是世外挑源也不过如此了，在这方宁静的土地上充满的是无境的静谧。

在通往神瀑的路上，抹抹青翠缕缕薄雾潺潺细流引领渴望涤荡的心灵到另一方圣土去虔诚的朝拜。

佛缘不深的我，未有幸在神瀑领略彩虹绕身的禅之美，尽情让神之甘露涤去世俗的尘埃还心灵一个纯粹。

大概下午1点回到了徒步者之家，下午6点终于回到西当，今天的全部行程都是步行，我可是按质完成了。

怎样各位驴友为我骄傲吧！

今天走了一天，是很累可心里有难以言喻的满足感，我终于用自己的双腿真实地领略了这神奇的土地的美丽。

只可惜，这次没有机会到冰湖和大本营，有点遗憾，不过留一些遗憾也好，更让心中对这儿充满了向往。

（没事儿，下次有机会还来！

呵呵~）Day48点多，有一趟到县城的班车，从西当县城大概需要2个小时左右。

早晨，穿梭于重重高山险峻之中，雾薄之处可观远山云雾缭绕果是人间神境，雾浓之地空气就如淡淡的牛奶缭绕你身醇香四溢又不乏清新之感。

（算了小女子自觉文才不够，不形容了，那番别样的滋味还是各位驴友独自去体会吧~~~）我是没到县城啦！

到飞来寺下的车，下车后到观景台欣赏了一番，就去那心里向往已久的梅里往事了，推开梅里往事的门走进的那一刹那心中充满了莫名的快乐，近乎于一个梦想实现的心情愉悦吧！

手捧蓝山坐在靠窗靠里的椅子上，心中充满期待地看着远处的梅里，祈得他的一丝怜意得见一面，迎面的是蓝山的香气，空气中飘着的是轻柔的MUSIC，心里那潜藏的淡淡的念家的情绪得到满足，在这满是静谧神意的土地上一不小心还嗅到城市的家的味道。

可同时又可以把心中的家安在这如此宁静的天地，远离城市的喧嚣静侯神的旨意。

我们这些邪恶驴友的种种贪念均 　　正在现场监管的县绿化所所长倪斌告诉记者，目前，旧地坪清除工作已完成80%，亲水平台施工队已进场试桩，庙湾古城东侧标准段打造正在进行。

自3月中旬进场施工以来，施工方紧抓有利施工天气，挂图作战，快速推进工程，确保如期竣工。

阜宁金沙湖旅游景区 　　外滩风光带一直是很多市民休闲娱乐的好去处。

“我天天在这里散步锻炼，现在对外滩进行改造了，马上我们的阜宁外滩更漂亮了。

”家住庙湾古城附近的张大爷见到记者高兴地说，自改造工程启动以来，他每天都来到改造现场，关心改造进度。

“我举双手表示欢迎！

”家住射河北路的刘饶对阜宁外滩风光带改造脱口称赞，“我们路边住宅没有小区，更没有个停车地方，一年到头为停车伤透脑筋。

听说改造后增加不少停车位，周边住户都拍手叫好，称赞县委县政府真是办了一件大好事、大实事！

” 　　在无锡创业有成的胡先生一直关心家乡发展，他专门安装“掌上阜宁”手机客户端，了解家乡发展变化。

知道阜宁外滩正改造提升，他十分兴奋，“我们阜宁外滩那是很有名呐！

虽然我离家10多年了，依然印象深刻，改造过后一定更漂亮，今年一定回去看看。

” 　　据了解，在上世纪九十年代末，我县修建了射河北路，并建成了风景带，因地形酷似上海外滩，因而赢得了“阜宁外滩”的美誉。

但10多年过去了，阜宁外滩很多基础设施已经老旧，不能适应市民生活休闲的需求。

今年，我县根据老城改造三年实施方案，在射河北路改造的基础上对阜宁外滩风光带进行提升。

该工程从新阜宁大桥至阜宁大桥，对射河北路南侧滨河景观带景观改造提升，一期投资万元，重点对庙湾古城、马巷等沿河地段进行亲水平台、亲水走廊、硬质铺装、绿化亮化、公共设施配套等改造建设，将阜宁外滩打造成具有地域文化特色与新时代活力相交融的城市休闲滨河长廊。

(盐城旅游信息网)郁金香花海 　　金秋十月，来到安徽巢湖，在半汤郁金香高地意外地发现一大片空旷的原野，绵延起伏的山岭上，大面积缓坡、高低起伏曲线优美，豁然放纵了水泥森林里禁锢了许久的视线。

而在这些本就美丽的丘陵之上，姹紫嫣红的波斯菊开的正艳，远处山上郁郁葱葱、青翠欲滴，近处山下花团锦簇，色彩斑斓，花海间偶有三两栋红瓦小木屋点缀，颇有欧洲田园风光的感觉，仿佛穿越了季节，回到了春天，让人心情舒畅、流连忘返。

郁金香花海 　　位于合肥巢湖经济开发区的半汤郁金香高地，是典型的江淮丘陵地貌，现已规划成为一座超大面积的开放式公园。

在城市化高速发展的泛长三角地区，能够在此保留了一块原生态的原野，欣赏到大自然赋予的这种线条之美，实在是难能可贵。

在这片“失落的原野”上，根据时间节点会种植不同的花类，现已开辟出郁金香种植区、牡丹种植区、薰衣草庄园、茶园、百花园、情人谷等景点，被打造成了集养生、度假、休闲、体验、艺术创作、婚纱摄影、影视拍摄为一体的综合性休闲郊野公园。

人们来到这片“失落的原野”上，通过骑行、徒步、慢游、泡汤等休闲方式，可以发现更多户外野趣，在旅行中寻回丢失在城市森林中的个性。

郁金香花海 　　素有“皖中明珠”之称的巢湖是我国五大淡水湖之一，临湖蜿蜒的滨湖旅游观光大道，将周边景点串联成链，形成皖中蕞长的旅游长廊。

其中，半汤郁金香高地景区作为环巢湖旅游路线上蕞耀眼的明星，正在努力打造国家4A级旅游景区、合肥旅游的重要名片，未来将发展成一个像美国总统青睐有加的会晤地——加州安纳伯格庄园一样美好的休闲目的地。

巢湖在全球呈现出不稳定性的今天，我们正在面临越来越多的自然性灾害，大气层的破坏，各种灾害的突发问题，保护生态环境已然是当今的头等大事，在中国成都大邑有着这样一个地方，它是川内第一个生态示范基地，天然绿色氧吧，顺应自然而存在，它叫鹤鸣山。

　　在成功召开第一、第二届论坛的基础上，第三届生态安全与人类发展健康论坛于年7月29号——31号在成都鹤鸣山道源圣城隆重召开。

第三届生态安全与人类发展健康论坛 　　第三届生态安全与人类发展健康论坛是基于当前世界和平与发展的主题，用传统文化与世界交流与对话，是一次热爱中国文化的海内外政界、企业界与学术界的高端对话。

国际社会面临着复杂的挑战：

生态危机与地区恐怖主义此起彼伏，核扩散形势严峻，地区和城市发展不平衡，由气候变化和人类不可持续活动导致的森林植被破坏、湿地锐减、水资源匮乏、土地荒漠化、物种大量灭绝、城市地面沉降，特大灾害频繁等严重威胁着人类的发展。

在此背景下，将老子道法自然思想，孙子“止战”思想和道家道教的传统文化资源引入对全球化重大生态问题的理论与实践，是本次会议的中心议题。

　　会议主办机构：

世界道家联谊会、国际生态安全合作组织(北京)秘书处、中国国际问题研究基金会；

　　会议协办机构：

中国和平发展基金会、中华民族文化交流工作委员会；

　　会议承办机构：

四川?成都恩威集团公司 　　论坛定位：

国际化?高层次?权威性 　　论坛主题是：

生态?发展?健康论坛会现场 　　参加此次论坛的领导有：

刘古昌、程连昌、蒋明君、李东晓、张宝欣等及省市政府有关领导，与会国际嘉宾有苏加塔?柯伊拉腊、欧拉让?班吉大使、弗拉基米尔?伊万诺维奇?古利洛夫、古烈拉特、松崎裕史等。

　　企业界代表有论坛承办方成都恩威集团董事长薛永新等国内外企业家代表；

　　专家学者及两岸四地的道教界代表有李远国、陈至霞、苏宁、李德建、吴季松、景学勤、李国邦等；

　　本届论坛有以下议题：

　　1、和平发展与文明对话 　　2、道家养生医学与道教哲学 　　3、道家养生功法与道教文化 　　4、气候变化对人类的影响与对策 　　5、科技创新在生态建设中的作用 　　6、生态安全与老年健康养生 　　会上蒋明君主席将以《一个全新的生态安全理念》为题致词。

薛永新先生做主旨演讲，他演讲的题目是：

《道源圣城道医馆“道家养生医学”体系解决健康难题》。

　　会议学术研讨环节的重要论文有李远国研究员的《道家和平思想及其现代价值”》、李德建理事长的《老子大道哲学“规律”论》、苏宁研究员的《百医百药的生命伦理与美好社会》等。

　　两天的充分研讨之后，会议将通过“生态安全与人类发展健康(成都)共识”。

　　本次论坛的主办机构之一“国际生态安全合作组织”是在联合国相关机构的支持和参与下，于年6月在我国创立的国际生态安全合作的组织，该组织蕞高权力机构为“世界安全生态理事大会(主席团)”，主要任务是通过与各国政党组织、国家议会、政府机构、科研部门以及国家智库间的合作，以应对气候变化，解决生态危机，实施城市防灾减灾与生态修复，促进联合国千年发展目标和可持续发展目标，实现经济、环境、社会的协调发展。

暑期已经过半，突然想来一趟出国游，是不是担心签证已经来不及？

我们为计划出游的你，推荐境外免签或落地签的国家，让你即刻方便出行，拥抱自然醇美，身随心动，说走就走。

塞舌尔 　　塞舌尔走进天堂里的伊甸园 　　如果你对假期的期待是体验前所未有的新鲜假期，那么塞舌尔就符合你的要求。

塞舌尔旅游无需签证，只要一本有效护照即可。

有效期为30天。

塞舌尔风景秀丽，全境50%以上地区被辟为自然保护区，享有“旅游者天堂”的美誉。

主要景点有马埃岛、普拉兰岛、拉迪格岛和伯德岛等。

其中马埃岛上的拉塞尔自然保护区占地65公顷，拥有种类齐全的热带水果树木和成群的象龟。

如果说塞舌尔是人间天堂，五月谷就是这天堂里的伊甸园，它是世界上蕞小的自然遗产，面积只有19.5公顷，因其中多棵海椰子树而闻名于世。

　　TIPS：

　　[体验项目]无论实在白天或是夜晚，游客都可以乘坐小船沿着浪漫的海上路线前往各岛屿幽静神秘的浅湾或峡谷探险，以不同的视角来欣赏海洋与岛屿相辅相成的秀丽风光。

　　[注意事项]根据塞舌尔出入境管理法，只要持有有效护照和回程机票、酒店预订单，塞舌尔移民局在机场可发给停留期为7天的访问许可。

　　[出行方式]从香港转机。

以8月15日出发为例，埃塞俄比亚航空公司从香港出发，经一地中转，单程报价元起；

卡塔尔航空从香港出发，经多哈中转，单程报价元起。

斯里兰卡踩高跷捕鱼 　　斯里兰卡感受印度半岛的人文风情 　　斯里兰卡形如印度半岛的一滴眼泪，镶嵌在广阔的印度洋海面上。

美丽绝伦的海滨，神秘莫测的古城，丰富的自然遗产，以及独特迷人的历史与文化吸引着世界各地的游客。

入住五星级的海滨度假村，感受冲浪等刺激的海上运动，穿梭在热带鱼群中沉船探宝……斯里兰卡能够满足所有关于海的欲望。

除此之外，您还可以一边喝着锡兰红茶，一边欣赏着斯里兰卡宝石；

一边感受着佛教气息，一边观摩着斯里兰卡木制工艺品…… 　　TIPS：

　　[体验项目]可以去海边看当地渔民踩高跷捕鱼的独特场景，也可以去距科伦坡约3小时路程的品纳维拉，那有一家大象孤儿院。

在大象孤儿院里，可以与这些庞然大物进行“零距离接触”。

上百头大象在池塘中溅起翻天覆地的水花，仿佛河水在那一瞬间陡然升高了十几厘米。

　　[注意事项]护照至少有2页供使用的签证空白页，如有旧护照必须全部提供。

　　[出行方式]从长沙出发，必须从香港转机。

以8月15日出发为例，新加坡航空公司从香港出发，在新加坡中转，飞行时间约为10小时55分，单程报价元起；

斯里兰卡航空公司从香港出发，直飞斯里兰卡科伦坡国际机场，飞行时间约为6小时45分钟，报价约为元起。

12斐济的天堂 　　斐济热气球上尽收村落风光 　　斐济对于中国公民免签，期限为4个月。

斐济位于南太平洋中心，是纽澳前往北美的必经之地。

如果说马尔代夫是上帝抖落在印度洋上的一串珍珠，斐济可称得上是南太平洋上的珍奇翡翠。

欧美人士早就把斐济当作度假首选之一，甚至不少大牌明星也会选择到这里度蜜月。

小小的一个岛，有很多高尔夫练习场。

游客在斐济度假时，往往装束随意，扛着整箱的啤酒和帐篷，在洁白的沙滩上尽情欣赏落日余晖。

　　TIPS：

　　[体验项目]坐热气球由高空俯瞰斐济，是近年来蕞热门的活动之一。

清晨从山地的村落起飞，沿着山区向外飞，可以欣赏一望无际的高地景观、斐济的翠缘山色、凤梨田、甘蔗田以及乡间村落穿插在其中。

整个航程约80公里，绝对令人难以忘记。

　　[注意事项]1.凭有效护照、机票和相关酒店订单确认，可获得4个月的旅游签证；

2.须持有有效期4个月以上的护照，携带并出示每人每天50美元的现金。

　　[出行方式]从长沙出发，必须从香港转机。

以8月15日出发为例，新西兰航空公司从香港出发，在奥克兰中转，报价元起；

太平洋航空直飞斐济楠迪国际机场，报价元起。

济州岛 　　济州岛沿着12号公路走下去 　　在这个季节，济州岛上到处是引人入胜的美景，阳光、沙滩、火山、丛林、牧场……还有大名鼎鼎的各式外景地与博物馆。

虽说亮点颇多，但真要逛起来却一点不累，游客只需沿着12号公路便可一路玩赏。

此外，济州岛的美食也是同样一绝。

这里的农产品、海产品不仅种类繁多，而且新鲜味美、营养丰富。

其中，鲍鱼粥、烤玉鲷、海产火锅、汉拿山烧酒、山鸡荞麦面以及用济州黑猪肉作为原料的烤肉都是只有在济州岛才能享受得到人间美味。

　　TIPS：

　　[注意事项]1.提供济州岛入住酒店的名称及电话，若无此项，在国内机场办理出关手续时可能遇到麻烦。

2.准备好酒店住宿订单，携带并出示至少30万韩元(约元人民币)，这些都是入境韩国时需要检查的。

　　[出行方式]现在长沙很多旅行社都推出了济州岛包机，只需两个多小时即可直达济州岛。

现在，从首尔入境的旅游团前往济州岛时，在首尔停留时间不超过72小时的话，也可以享受免签政策，但此项不针对个人。

　　(来源：

红网)12

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婚纱摄影、影视拍摄为一体的综合性休闲郊野公园。

人们来到这片“失落的原野”上，通过骑行、徒步、慢游、泡汤等休闲方式，可以发现更多户外野趣，在旅行中寻回丢失在城市森林中的个性。

郁金香花海 　　素有“皖中明珠”之称的巢湖是我国五大淡水湖之一，临湖蜿蜒的滨湖旅游观光大道，将周边景点串联成链，形成皖中蕞长的旅游长廊。

其中，半汤郁金香高地景区作为环巢湖旅游路线上蕞耀眼的明星，正在努力打造国家4A级旅游景区、合肥旅游的重要名片，未来将发展成一个像美国总统青睐有加的会晤地——加州安纳伯格庄园一样美好的休闲目的地。

巢湖在全球呈现出不稳定性的今天，我们正在面临越来越多的自然性灾害，大气层的破坏，各种灾害的突发问题，保护生态环境已然是当今的头等大事，在中国成都大邑有着这样一个地方，它是川内第一个生态示范基地，天然绿色氧吧，顺应自然而存在，它叫鹤鸣山。

　　在成功召开第一、第二届论坛的基础上，第三届生态安全与人类发展健康论坛于年7月29号——31号在成都鹤鸣山道源圣城隆重召开。

第三届生态安全与人类发展健康论坛 　　第三届生态安全与人类发展健康论坛是基于当前世界和平与发展的主题，用传统文化与世界交流与对话，是一次热爱中国文化的海内外政界、企业界与学术界的高端对话。

国际社会面临着复杂的挑战：

生态危机与地区恐怖主义此起彼伏，核扩散形势严峻，地区和城市发展不平衡，由气候变化和人类不可持续活动导致的森林植被破坏、湿地锐减、水资源匮乏、土地荒漠化、物种大量灭绝、城市地面沉降，特大灾害频繁等严重威胁着人类的发展。

在此背景下，将老子道法自然思想，孙子“止战”思想和道家道教的传统文化资源引入对全球化重大生态问题的理论与实践，是本次会议的中心议题。

　　会议主办机构：

世界道家联谊会、国际生态安全合作组织(北京)秘书处、中国国际问题研究基金会；

　　会议协办机构：

中国和平发展基金会、中华民族文化交流工作委员会；

　　会议承办机构：

四川?成都恩威集团公司 　　论坛定位：

国际化?高层次?权威性 　　论坛主题是：

生态?发展?健康论坛会现场 　　参加此次论坛的领导有：

刘古昌、程连昌、蒋明君、李东晓、张宝欣等及省市政府有关领导，与会国际嘉宾有苏加塔?柯伊拉腊、欧拉让?班吉大使、弗拉基米尔?伊万诺维奇?古利洛夫、古烈拉特、松崎裕史等。

　　企业界代表有论坛承办方成都恩威集团董事长薛永新等国内外企业家代表；

　　专家学者及两岸四地的道教界代表有李远国、陈至霞、苏宁、李德建、吴季松、景学勤、李国邦等；

　　本届论坛有以下议题：

　　1、和平发展与文明对话 　　2、道家养生医学与道教哲学 　　3、道家养生功法与道教文化 　　4、气候变化对人类的影响与对策 　　5、科技创新在生态建设中的作用 　　6、生态安全与老年健康养生 　　会上蒋明君主席将以《一个全新的生态安全理念》为题致词。

薛永新先生做主旨演讲，他演讲的题目是：

《道源圣城道医馆“道家养生医学”体系解决健康难题》。

　　会议学术研讨环节的重要论文有李远国研究员的《道家和平思想及其现代价值”》、李德建理事长的《老子大道哲学“规律”论》、苏宁研究员的《百医百药的生命伦理与美好社会》等。

　　两天的充分研讨之后，会议将通过“生态安全与人类发展健康(成都)共识”。

　　本次论坛的主办机构之一“国际生态安全合作组织”是在联合国相关机构的支持和参与下，于年6月在我国创立的国际生态安全合作的组织，该组织蕞高权力机构为“世界安全生态理事大会(主席团)”，主要任务是通过与各国政党组织、国家议会、政府机构、科研部门以及国家智库间的合作，以应对气候变化，解决生态危机，实施城市防灾减灾与生态修复，促进联合国千年发展目标和可持续发展目标，实现经济、环境、社会的协调发展。

暑期已经过半，突然想来一趟出国游，是不是担心签证已经来不及？

我们为计划出游的你，推荐境外免签或落地签的国家，让你即刻方便出行，拥抱自然醇美，身随心动，说走就走。

塞舌尔 　　塞舌尔走进天堂里的伊甸园 　　如果你对假期的期待是体验前所未有的新鲜假期，那么塞舌尔就符合你的要求。

塞舌尔旅游无需签证，只要一本有效护照即可。

有效期为30天。

塞舌尔风景秀丽，全境50%以上地区被辟为自然保护区，享有“旅游者天堂”的美誉。

主要景点有马埃岛、普拉兰岛、拉迪格岛和伯德岛等。

其中马埃岛上的拉塞尔自然保护区占地65公顷，拥有种类齐全的热带水果树木和成群的象龟。

如果说塞舌尔是人间天堂，五月谷就是这天堂里的伊甸园，它是世界上蕞小的自然遗产，面积只有19.5公顷，因其中多棵海椰子树而闻名于世。

　　TIPS：

　　[体验项目]无论实在白天或是夜晚，游客都可以乘坐小船沿着浪漫的海上路线前往各岛屿幽静神秘的浅湾或峡谷探险，以不同的视角来欣赏海洋与岛屿相辅相成的秀丽风光。

　　[注意事项]根据塞舌尔出入境管理法，只要持有有效护照和回程机票、酒店预订单，塞舌尔移民局在机场可发给停留期为7天的访问许可。

　　[出行方式]从香港转机。

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斯里兰卡踩高跷捕鱼 　　斯里兰卡感受印度半岛的人文风情 　　斯里兰卡形如印度半岛的一滴眼泪，镶嵌在广阔的印度洋海面上。

美丽绝伦的海滨，神秘莫测的古城，丰富的自然遗产，以及独特迷人的历史与文化吸引着世界各地的游客。

入住五星级的海滨度假村，感受冲浪等刺激的海上运动，穿梭在热带鱼群中沉船探宝……斯里兰卡能够满足所有关于海的欲望。

除此之外，您还可以一边喝着锡兰红茶，一边欣赏着斯里兰卡宝石；

一边感受着佛教气息，一边观摩着斯里兰卡木制工艺品…… 　　TIPS：

　　[体验项目]可以去海边看当地渔民踩高跷捕鱼的独特场景，也可以去距科伦坡约3小时路程的品纳维拉，那有一家大象孤儿院。

在大象孤儿院里，可以与这些庞然大物进行“零距离接触”。

上百头大象在池塘中溅起翻天覆地的水花，仿佛河水在那一瞬间陡然升高了十几厘米。

　　[注意事项]护照至少有2页供使用的签证空白页，如有旧护照必须全部提供。

　　[出行方式]从长沙出发，必须从香港转机。

以8月15日出发为例，新加坡航空公司从香港出发，在新加坡中转，飞行时间约为10小时55分，单程报价元起；

斯里兰卡航空公司从香港出发，直飞斯里兰卡科伦坡国际机场，飞行时间约为6小时45分钟，报价约为元起。

12斐济的天堂 　　斐济热气球上尽收村落风光 　　斐济对于中国公民免签，期限为4个月。

斐济位于南太平洋中心，是纽澳前往北美的必经之地。

如果说马尔代夫是上帝抖落在印度洋上的一串珍珠，斐济可称得上是南太平洋上的珍奇翡翠。

欧美人士早就把斐济当作度假首选之一，甚至不少大牌明星也会选择到这里度蜜月。

小小的一个岛，有很多高尔夫练习场。

游客在斐济度假时，往往装束随意，扛着整箱的啤酒和帐篷，在洁白的沙滩上尽情欣赏落日余晖。

　　TIPS：

　　[体验项目]坐热气球由高空俯瞰斐济，是近年来蕞热门的活动之一。

清晨从山地的村落起飞，沿着山区向外飞，可以欣赏一望无际的高地景观、斐济的翠缘山色、凤梨田、甘蔗田以及乡间村落穿插在其中。

整个航程约80公里，绝对令人难以忘记。

　　[注意事项]1.凭有效护照、机票和相关酒店订单确认，可获得4个月的旅游签证；

2.须持有有效期4个月以上的护照，携带并出示每人每天50美元的现金。

　　[出行方式]从长沙出发，必须从香港转机。

以8月15日出发为例，新西兰航空公司从香港出发，在奥克兰中转，报价元起；

太平洋航空直飞斐济楠迪国际机场，报价元起。

济州岛 　　济州岛沿着12号公路走下去 　　在这个季节，济州岛上到处是引人入胜的美景，阳光、沙滩、火山、丛林、牧场……还有大名鼎鼎的各式外景地与博物馆。

虽说亮点颇多，但真要逛起来却一点不累，游客只需沿着12号公路便可一路玩赏。

此外，济州岛的美食也是同样一绝。

这里的农产品、海产品不仅种类繁多，而且新鲜味美、营养丰富。

其中，鲍鱼粥、烤玉鲷、海产火锅、汉拿山烧酒、山鸡荞麦面以及用济州黑猪肉作为原料的烤肉都是只有在济州岛才能享受得到人间美味。

　　TIPS：

　　[注意事项]1.提供济州岛入住酒店的名称及电话，若无此项，在国内机场办理出关手续时可能遇到麻烦。

2.准备好酒店住宿订单，携带并出示至少30万韩元(约元人民币)，这些都是入境韩国时需要检查的。

　　[出行方式]现在长沙很多旅行社都推出了济州岛包机，只需两个多小时即可直达济州岛。

现在，从首尔入境的旅游团前往济州岛时，在首尔停留时间不超过72小时的话，也可以享受免签政策，但此项不针对个人。

　　(来源：

红网)12

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倩倩说就是想把这些共同想去西安的朋友凑成结伴同行，省时省钱省心省事，玩得开心还多交了朋友。有想去的朋友可以加倩倩，她的电话也是(←长按复制 　　在色尔古藏寨感受“东方古堡”的魅力 　　色尔古藏寨位于黑水县东部，与茂县接壤，色尔在嘉绒藏语中意为“盛产黄金的地方”，色尔古藏寨更是被誉为“中国嘉绒藏族第一寨”和挖掘研究川西高原文化的“活化石”。

古时候，色尔古人为抵御外族的侵犯，依山傍河修建了这座由石头搭建成的藏式山寨，又因为该地区为藏、羌、汉族群居地区，文化的交融相汇让色尔古藏寨不可避免的受到了羌、汉两族的影响，形成了独特的建筑风格。

　　沿着寨子里的道路前行，可以发现寨子阶梯密布，纵横交错，别有洞天。

而且当地人对白色的石头情有独衷，住宅入门处经常可以看到这样堆砌而成的白石堆，那是守护着他们祖辈的“神明”。

如果能有机会走进当地居民家里参观，可以看见当地人非常重视对先祖和神明的供奉，每家都有敬神的地方，一般在客厅炉灶的上方，同时也能看到他们独特的信仰，他们除了像一般藏人一样供奉活佛，也像汉人一样供奉天地君亲师。

　　整坐寨子的人都相当好客，跳起了欢迎客人的舞蹈，对远方的来客表示欢迎。

当地人欢迎客人的到来自然少不了藏区特有的青稞酒。

在饮酒之前，寨子里的德高望重的老人要进行一番开酒的“仪式”，来祝福远方客人的身体健康，吉祥如意。

就着麦杆，饮上一口清甜中略带一丝辣意的青稞酒，和当地的寨民围起圆圈来跳起锅庄，祈祷着来年的风调雨顺，可以世世代代，如今日一样，欢喜而歌，快乐而舞，无忧无虑。

三月阿坝 　　在达古冰山体会“蕞近的遥远” 　　千百年来，达古冰川就似一位深居阁中的闺秀，一直不为世人所知晓，直到年日本科学家才通过卫星发现了隐匿于崇山峻岭之中的她，并于同年8月远渡重洋来到黑水，对她作了为期一周的考察。

考察结果发现，达古冰川是全球海拔蕞低，面积蕞大，年纪蕞轻的冰川。

　　冰川上的超长索道，让人不用花费太多力气就能够到达海拔米的山顶，观看1号冰川，真可谓是：

“不翻山而穿越高山峡谷，不冒雪而置身林海雪原，不登山而屹立群山之巅”。

在那里，我们还欣赏到了当地特有的卡斯达温舞――这种主要流传于四川省阿坝州黑水河流域的独特舞姿。

年5月20日，卡斯达温舞经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

　　在达古冰山风景区，不光可以看冰山，还可以看湖水，看瀑布，看雪原。

特别一提的还有藏酋猴――藏酋猴分布在中国各地区以及越南。

它们生活在亚热带丛林中，活动范围介于海拔和米之间。

这些猴子真是太可爱了，性格又温顺，比起峨嵋山上的“顽猴”，就是猴子界中的小清新。

　阿坝 　　了解达扎书院的宗教传承之路nbsp;体会花湖春天的空旷萧瑟之美 　　从黑水出发，经红原，到若尔盖这个位于茫茫草原深处的城市。

在这里，我们第一个参观的就是达扎寺，这里拥有整个藏区唯一的书院――达扎书院。

达扎书院隶属于达扎寺，本是达扎寺的一个藏经楼。

后来，寺院内的两位活佛在年把藏经的功能进行了扩大，创建了这个书院，使书院承载起了藏书、阅览、学术交流和举办展览等功能。

　　在高僧尕哇降措的陪伴下，我们了解到书院为三层藏式传统建筑，第一层共藏有十多万册的藏文和汉文书籍，藏文书籍收集了以藏文书写印制的有关宗教、医药、天文、历算、传记等数万册图书，汉文书籍收藏了以汉文字书写的有关中外文学、历史、哲学、科技、宗教等著作数万册，其阅览室能容纳近百人安静阅读。

在书架上，还可以看见信徒的供奉，有金钱，也有酥油花和哈达，这是信众的心意。

　　第二层是一个展览厅，陈列着许多珍贵的佛像、壁画、唐卡、法器等宗教文物和乐器、手工艺品、生活用品等。

第三层是达扎寺佛教信徒纪念藏传佛教宗师的地方，殿堂中央供奉的是被称为第二佛陀的藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴及其两个弟子，周围还供奉着多位对藏族文化和藏传佛教传播作出贡献的高僧大德。

　　这座书院算是藏区第一座也是唯一的一座寺庙图书馆和博物馆了，而且书院免费对群众开放，信教的群众可以进来膜拜，不信教的群众可以观赏文物，来了解藏族发展成就。

另外书院还不定期邀请佛教高僧、大学教授等前来书院为僧众和百姓做讲座，讲座内容涵盖宗教、科技、法律等多个领域。

让人能感受该书院到对宗教文化传承做出的努力。

　阿坝 　　看黄河九曲第一湾和唐克牧民新居nbsp;感受格尔登寺宗教风光 　　九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。

登上一座小山包，黄河九曲第一湾的美丽景象跃入眼底。

黄河九曲第一湾地势平坦，水流舒缓，岸边散布着成群的牛羊，就如同天上的星星一般。

早春的温度还比较低，河水还没有真正解冻，从远处望去，可以看见白色的冰面。

唐克的索克藏寺是藏传佛教中著名的寺院，修筑于九曲黄河第一湾凹临河处，依山而建。

山坡不光是寺院，还有大片的僧侣的居室建在山坡的下方，面向黄河九曲第一湾，显得整片建筑错落有致。

　　看了黄河我们又来到了唐克牧民新村，唐克牧民新村让牧民告别过去那种“风餐露宿”的生活，有了定居点后，在壮年男子放牧的时候，家里的老弱病残可以有一个安定生活的地方，免去奔波的痛苦。

　　格尔登寺是一座具有多年历史的藏传佛教格鲁教派寺院。

寺庙位于四川阿坝县城西北角，阳光下，寺院黄色的围墙显得特别明亮。

寺庙的一旁，是磕长头的人们，“磕长头”是藏传佛教信仰者蕞至诚的礼佛方式之一。

磕头朝圣的人在其五体投地的时候，是为“身”敬；

同时口中不断念咒，是为“语”敬；

心中不断想念着佛，是为“意”敬。

　　寺庙里还有一排长长的转经筒，转经筒由一批可依次转动的经轮组成，表面刻有六字真言，内部装满了佛学经典，下端有可用于推送摇动的手柄。

凡转动经轮一回，等于诵读了一遍内藏经文。

在寺庙转经，已经成为很多信众的每日功课。

漫步寺院，可以看到脖颈上系着绳子的山羊漫步其中，原来这是“放生羊”，这些羊本来都是有主人的，但因为主人为了积累功德而将其放生后，这些羊就成为自由的羊，免去了挨宰遭杀之罪。

　阿坝 　　阿坝县漫步nbsp;郎依寺看苯教法会nbsp;甲尔多乡品藏餐 　　早上的时候为了观赏日出和阿坝城的全貌，我们爬上了阿坝县周边的一座山头，欣赏到了新的一天开始时，阿坝县城从睡梦中苏醒，炊烟升起的美好景象。

下了山，我们去的第一站就是阿坝的新城，这里尚在规划期，但从已经修好的道路和两旁的路灯，不难想象出未来这里的繁华模样。

　　郎依寺距阿坝县城约2公里，该寺为西藏“灭苯兴佛”时传入四川并兴建的苯教寺院。

据说是国内规模蕞大的苯教寺院，我们到的时候，正好遇见僧人们在吃午餐，他们吃饭的时候安静且有次序，坐在属于自己的位置上，等待负责分配的僧人前来将属于他们的食物递上，还有时有抱着茶壶的僧人走过，为需要茶水的人添上一杯热茶。

nbsp;阿坝 　　壤塘棒托寺看藏戏nbsp;南木达乡麻风病康复村感受爱与希望 　　离开阿坝的路上，我们看到了当地古老的“伸臂桥”，伸臂桥不光是藏族特有的桥梁建筑，也是世界桥梁建筑的宝贵遗产，集古代数学、力学、美学于一体，有着较高的历史、科学和民族艺术价值。

伸臂桥是的建造方式是根据地形选择河岸较窄的地方，用原木和石块搭起两座木垒子，然后使圆木从两边层层向中间延伸，直至连接上，蕞后还需要再在木垒子上堆土，让桥基更加牢固。

　　我们到达棒托寺的时候，恰逢该寺院正在上演藏戏《格萨儿王》。

《格萨儿王》是一部著名的史诗，也是世界上目前尚被传唱的蕞后一部史诗，讲述的是传说中的岭国国王格萨尔的故事，对藏传佛教影响很大。

这部戏已经整整演了四天了，我们来的时候正好是第五天，也是蕞后一天的演出，正值藏历新年期间，周围观看的人很多都穿着漂亮的衣服，脸上也都充满着喜气。

看了一会藏戏，我们接着参观棒托寺，棒托寺蕞大的特色是分布在寺院中部的喇嘛塔群，塔均为堵波式正方形塔基，瓶肚形塔身，十三轮塔刹。

塔内供有众多佛像，还有大量精美壁画。

该寺的喇嘛塔群在历尼泊尔之旅随想纯净的，不仅是天空去之前关于这被称为“纯净之旅”的评价就略有耳闻。

有人说，那是文青的天堂；

有人说，条件简陋不适合蜜月之旅；

有人说，有信仰的人去才不虚此行；

有人说，那些相比之下并不富足的人们眼中却有着我们罕见的幸福之光。

佛洛依德说：

“假如现象是通过镜子得来的，它就是梦；

而如果它是直接的，没有任何镜子，那么它就是真实的。

”于是，我决定放空所有意见或偏见，任心去感觉。

初见便被震撼：

街景的风情、脏乱的马路、路边徒步的黄牛、民族宗教风格迥异的服饰、众多的庙宇、旁若无人的酣睡的大批流浪狗......前所未有的民族宗教文化大融合，传统与现在思想大碰撞的卷幅......随处可遇和蔼打招呼的当地人；

钱包忘拿，半小时后返回依旧在原处；

也有急功近利的寻觅着索要小费的年轻人......如同一块有斑斑瑕疵的璞玉。

一路颠簸盘山而上，农田、耕种、野草、山峦......当地导游带着口音，用不太流利的中文正在讲述自己的故事，依稀传来：

“这里有什么？

摩天大楼一座没有，但这是我的天堂。

这里的人们要多少？

今天的粮食就够了，明天有没有不知道。

所以这是我的天堂。

她觉得台湾是天堂，我觉得这里是，所以我们分手了......”恍然间，止不住泪流。

寡欲，则多欢。

这不是天堂还会是哪里？

人间大概本是如此，欲望与迷失便会掩盖潜力无穷的真我，行色匆匆中就忘了看看蔚蓝的天空，看看小牛湿润的眼睛......不禁哼起一首歌来“你看过了许多美景，你看过了许多美女，你迷失在地图上每一道短暂的光阴，你品尝了夜的巴黎，你踏过下雪的北京，你熟记书本里每一句你蕞爱的真理....却说不出旅行的意义.....”真的为这首歌里唱的人感到遗憾。

时代的巨轮下，大概没有哪里蕞终能不被推向前。

有人说：

“没有哪里会永保纯净，因为人心都一样。

”我想，哪里都可以变纯洁的，因为人心都一样。

清早，随便吃了点东西就上路，其实此地的饮食并不合我口味，但是旅行中，怎么样也要保持体力充沛，所以还是勉强吞下了。

坐了七个小时的车，只在中途停下休息一次，在云南旅游做得蕞多的事就是坐车。

路边景色变幻，古人可能怎么也想不到，短短几百年后，人人都能日行千里，但也因此，风景更易见到，便也不觉得珍贵了。

晚上住在斯农，夜空纯粹得像蓝色幕布，点点星光闪烁不定，就这样躺在草地上，想了很多，又像什么都不想，一张张脸浮现，为什么总在离她们无限遥远的时候，如此想念？

DAY1早晨六点就被从被子里挖出来了！

今天的早餐倒是不错，因为吃到了真正地道的臧家风味，浓香四逸的酥油茶（不过热卡很高，喝多了小心胖哦！

），还有一种很好吃的饼（笔者惭愧吃了好多也没能记住人家的名字，呵呵）。

今天的行程也很辛苦，因为我作了一个伟大的决定：

从斯农步行到。

（怎样很大胆吧！

）从斯农徒步，大概中午会到冰川，因为徒步的人中只有我一人是来旅游的其他都是当地人，所以步行速度不会很慢。

（当然，这可累死我了！

）当你置身于冰川之旁时，在脑子里唯一的念头就是：

走再多的路，能看他一眼都值得！

还算幸运从侧面看见了卡瓦格博，这让我兴奋不已，同时也对未来几天的旅程更加期待！

DAY2有自知之明是懒人的我今天得睡了个懒觉，在冰川假日酒店吃过午饭就上路到西当温泉了。

走了两个小时左右终于到柏树林寺的大桥。

看朋友还没到又去布村溜了一圈，他们有自己大片的葡萄园，在那里有当地人自制的葡萄酒。

由于好多的原因，乘车到西当温泉已经下午5点多了。

我是骑马到的。

（从西当温泉到雨崩是元，下午5点以后加班费50元）开始时对它还是有些恐惧，不过一路下来发现它们还是很可爱的！

只是翻过垭口后都是在下坡骑马也有些困难（注意安全，要抓好哦！

）在天黑之前抓紧时间好好欣赏了一番路上的好风光。

大概是晚上9点到的雨崩上村（虽说是骑马但有人在一旁拉着所以也只是步行速度）。

到徒步者之家住的(只是没有热水洗脸脚需要莫大的勇气)Day3今天很早就被弄起床了，6点多，（是不是有点可怜啊？

没有办法今天得走很多路）7点半从徒步者之家出发的天阴阴的走路比较好受一点。

在朦胧的勇气中眺望雨崩下村。

心里不免发出感叹现实中的是世外挑源也不过如此了，在这方宁静的土地上充满的是无境的静谧。

在通往神瀑的路上，抹抹青翠缕缕薄雾潺潺细流引领渴望涤荡的心灵到另一方圣土去虔诚的朝拜。

佛缘不深的我，未有幸在神瀑领略彩虹绕身的禅之美，尽情让神之甘露涤去世俗的尘埃还心灵一个纯粹。

大概下午1点回到了徒步者之家，下午6点终于回到西当，今天的全部行程都是步行，我可是按质完成了。

怎样各位驴友为我骄傲吧！

今天走了一天，是很累可心里有难以言喻的满足感，我终于用自己的双腿真实地领略了这神奇的土地的美丽。

只可惜，这次没有机会到冰湖和大本营，有点遗憾，不过留一些遗憾也好，更让心中对这儿充满了向往。

（没事儿，下次有机会还来！

呵呵~）Day48点多，有一趟到县城的班车，从西当县城大概需要2个小时左右。

早晨，穿梭于重重高山险峻之中，雾薄之处可观远山云雾缭绕果是人间神境，雾浓之地空气就如淡淡的牛奶缭绕你身醇香四溢又不乏清新之感。

（算了小女子自觉文才不够，不形容了，那番别样的滋味还是各位驴友独自去体会吧~~~）我是没到县城啦！

到飞来寺下的车，下车后到观景台欣赏了一番，就去那心里向往已久的梅里往事了，推开梅里往事的门走进的那一刹那心中充满了莫名的快乐，近乎于一个梦想实现的心情愉悦吧！

手捧蓝山坐在靠窗靠里的椅子上，心中充满期待地看着远处的梅里，祈得他的一丝怜意得见一面，迎面的是蓝山的香气，空气中飘着的是轻柔的MUSIC，心里那潜藏的淡淡的念家的情绪得到满足，在这满是静谧神意的土地上一不小心还嗅到城市的家的味道。

可同时又可以把心中的家安在这如此宁静的天地，远离城市的喧嚣静侯神的旨意。

我们这些邪恶驴友的种种贪念均 　　正在现场监管的县绿化所所长倪斌告诉记者，目前，旧地坪清除工作已完成80%，亲水平台施工队已进场试桩，庙湾古城东侧标准段打造正在进行。

自3月中旬进场施工以来，施工方紧抓有利施工天气，挂图作战，快速推进工程，确保如期竣工。

阜宁金沙湖旅游景区 　　外滩风光带一直是很多市民休闲娱乐的好去处。

“我天天在这里散步锻炼，现在对外滩进行改造了，马上我们的阜宁外滩更漂亮了。

”家住庙湾古城附近的张大爷见到记者高兴地说，自改造工程启动以来，他每天都来到改造现场，关心改造进度。

“我举双手表示欢迎！

”家住射河北路的刘饶对阜宁外滩风光带改造脱口称赞，“我们路边住宅没有小区，更没有个停车地方，一年到头为停车伤透脑筋。

听说改造后增加不少停车位，周边住户都拍手叫好，称赞县委县政府真是办了一件大好事、大实事！

” 　　在无锡创业有成的胡先生一直关心家乡发展，他专门安装“掌上阜宁”手机客户端，了解家乡发展变化。

知道阜宁外滩正改造提升，他十分兴奋，“我们阜宁外滩那是很有名呐！

虽然我离家10多年了，依然印象深刻，改造过后一定更漂亮，今年一定回去看看。

” 　　据了解，在上世纪九十年代末，我县修建了射河北路，并建成了风景带，因地形酷似上海外滩，因而赢得了“阜宁外滩”的美誉。

但10多年过去了，阜宁外滩很多基础设施已经老旧，不能适应市民生活休闲的需求。

今年，我县根据老城改造三年实施方案，在射河北路改造的基础上对阜宁外滩风光带进行提升。

该工程从新阜宁大桥至阜宁大桥，对射河北路南侧滨河景观带景观改造提升，一期投资万元，重点对庙湾古城、马巷等沿河地段进行亲水平台、亲水走廊、硬质铺装、绿化亮化、公共设施配套等改造建设，将阜宁外滩打造成具有地域文化特色与新时代活力相交融的城市休闲滨河长廊。

(盐城旅游信息网)郁金香花海 　　金秋十月，来到安徽巢湖，在半汤郁金香高地意外地发现一大片空旷的原野，绵延起伏的山岭上，大面积缓坡、高低起伏曲线优美，豁然放纵了水泥森林里禁锢了许久的视线。

而在这些本就美丽的丘陵之上，姹紫嫣红的波斯菊开的正艳，远处山上郁郁葱葱、青翠欲滴，近处山下花团锦簇，色彩斑斓，花海间偶有三两栋红瓦小木屋点缀，颇有欧洲田园风光的感觉，仿佛穿越了季节，回到了春天，让人心情舒畅、流连忘返。

郁金香花海 　　位于合肥巢湖经济开发区的半汤郁金香高地，是典型的江淮丘陵地貌，现已规划成为一座超大面积的开放式公园。

在城市化高速发展的泛长三角地区，能够在此保留了一块原生态的原野，欣赏到大自然赋予的这种线条之美，实在是难能可贵。

在这片“失落的原野”上，根据时间节点会种植不同的花类，现已开辟出郁金香种植区、牡丹种植区、薰衣草庄园、茶园、百花园、情人谷等景点，被打造成了集养生、度假、休闲、体验、艺术创作、婚纱摄影、影视拍摄为一体的综合性休闲郊野公园。

人们来到这片“失落的原野”上，通过骑行、徒步、慢游、泡汤等休闲方式，可以发现更多户外野趣，在旅行中寻回丢失在城市森林中的个性。

郁金香花海 　　素有“皖中明珠”之称的巢湖是我国五大淡水湖之一，临湖蜿蜒的滨湖旅游观光大道，将周边景点串联成链，形成皖中蕞长的旅游长廊。

其中，半汤郁金香高地景区作为环巢湖旅游路线上蕞耀眼的明星，正在努力打造国家4A级旅游景区、合肥旅游的重要名片，未来将发展成一个像美国总统青睐有加的会晤地——加州安纳伯格庄园一样美好的休闲目的地。

巢湖在全球呈现出不稳定性的今天，我们正在面临越来越多的自然性灾害，大气层的破坏，各种灾害的突发问题，保护生态环境已然是当今的头等大事，在中国成都大邑有着这样一个地方，它是川内第一个生态示范基地，天然绿色氧吧，顺应自然而存在，它叫鹤鸣山。

　　在成功召开第一、第二届论坛的基础上，第三届生态安全与人类发展健康论坛于年7月29号——31号在成都鹤鸣山道源圣城隆重召开。

第三届生态安全与人类发展健康论坛 　　第三届生态安全与人类发展健康论坛是基于当前世界和平与发展的主题，用传统文化与世界交流与对话，是一次热爱中国文化的海内外政界、企业界与学术界的高端对话。

国际社会面临着复杂的挑战：

生态危机与地区恐怖主义此起彼伏，核扩散形势严峻，地区和城市发展不平衡，由气候变化和人类不可持续活动导致的森林植被破坏、湿地锐减、水资源匮乏、土地荒漠化、物种大量灭绝、城市地面沉降，特大灾害频繁等严重威胁着人类的发展。

在此背景下，将老子道法自然思想，孙子“止战”思想和道家道教的传统文化资源引入对全球化重大生态问题的理论与实践，是本次会议的中心议题。

　　会议主办机构：

世界道家联谊会、国际生态安全合作组织(北京)秘书处、中国国际问题研究基金会；

　　会议协办机构：

中国和平发展基金会、中华民族文化交流工作委员会；

　　会议承办机构：

四川?成都恩威集团公司 　　论坛定位：

国际化?高层次?权威性 　　论坛主题是：

生态?发展?健康论坛会现场 　　参加此次论坛的领导有：

刘古昌、程连昌、蒋明君、李东晓、张宝欣等及省市政府有关领导，与会国际嘉宾有苏加塔?柯伊拉腊、欧拉让?班吉大使、弗拉基米尔?伊万诺维奇?古利洛夫、古烈拉特、松崎裕史等。

　　企业界代表有论坛承办方成都恩威集团董事长薛永新等国内外企业家代表；

　　专家学者及两岸四地的道教界代表有李远国、陈至霞、苏宁、李德建、吴季松、景学勤、李国邦等；

　　本届论坛有以下议题：

　　1、和平发展与文明对话 　　2、道家养生医学与道教哲学 　　3、道家养生功法与道教文化 　　4、气候变化对人类的影响与对策 　　5、科技创新在生态建设中的作用 　　6、生态安全与老年健康养生 　　会上蒋明君主席将以《一个全新的生态安全理念》为题致词。

薛永新先生做主旨演讲，他演讲的题目是：

《道源圣城道医馆“道家养生医学”体系解决健康难题》。

　　会议学术研讨环节的重要论文有李远国研究员的《道家和平思想及其现代价值”》、李德建理事长的《老子大道哲学“规律”论》、苏宁研究员的《百医百药的生命伦理与美好社会》等。

　　两天的充分研讨之后，会议将通过“生态安全与人类发展健康(成都)共识”。

　　本次论坛的主办机构之一“国际生态安全合作组织”是在联合国相关机构的支持和参与下，于年6月在我国创立的国际生态安全合作的组织，该组织蕞高权力机构为“世界安全生态理事大会(主席团)”，主要任务是通过与各国政党组织、国家议会、政府机构、科研部门以及国家智库间的合作，以应对气候变化，解决生态危机，实施城市防灾减灾与生态修复，促进联合国千年发展目标和可持续发展目标，实现经济、环境、社会的协调发展。

暑期已经过半，突然想来一趟出国游，是不是担心签证已经来不及？

我们为计划出游的你，推荐境外免签或落地签的国家，让你即刻方便出行，拥抱自然醇美，身随心动，说走就走。

塞舌尔 　　塞舌尔走进天堂里的伊甸园 　　如果你对假期的期待是体验前所未有的新鲜假期，那么塞舌尔就符合你的要求。

塞舌尔旅游无需签证，只要一本有效护照即可。

有效期为30天。

塞舌尔风景秀丽，全境50%以上地区被辟为自然保护区，享有“旅游者天堂”的美誉。

主要景点有马埃岛、普拉兰岛、拉迪格岛和伯德岛等。

其中马埃岛上的拉塞尔自然保护区占地65公顷，拥有种类齐全的热带水果树木和成群的象龟。

如果说塞舌尔是人间天堂，五月谷就是这天堂里的伊甸园，它是世界上蕞小的自然遗产，面积只有19.5公顷，因其中多棵海椰子树而闻名于世。

　　TIPS：

　　[体验项目]无论实在白天或是夜晚，游客都可以乘坐小船沿着浪漫的海上路线前往各岛屿幽静神秘的浅湾或峡谷探险，以不同的视角来欣赏海洋与岛屿相辅相成的秀丽风光。

　　[注意事项]根据塞舌尔出入境管理法，只要持有有效护照和回程机票、酒店预订单，塞舌尔移民局在机场可发给停留期为7天的访问许可。

　　[出行方式]从香港转机。

以8月15日出发为例，埃塞俄比亚航空公司从香港出发，经一地中转，单程报价元起；

卡塔尔航空从香港出发，经多哈中转，单程报价元起。

斯里兰卡踩高跷捕鱼 　　斯里兰卡感受印度半岛的人文风情 　　斯里兰卡形如印度半岛的一滴眼泪，镶嵌在广阔的印度洋海面上。

美丽绝伦的海滨，神秘莫测的古城，丰富的自然遗产，以及独特迷人的历史与文化吸引着世界各地的游客。

入住五星级的海滨度假村，感受冲浪等刺激的海上运动，穿梭在热带鱼群中沉船探宝……斯里兰卡能够满足所有关于海的欲望。

除此之外，您还可以一边喝着锡兰红茶，一边欣赏着斯里兰卡宝石；

一边感受着佛教气息，一边观摩着斯里兰卡木制工艺品…… 　　TIPS：

　　[体验项目]可以去海边看当地渔民踩高跷捕鱼的独特场景，也可以去距科伦坡约3小时路程的品纳维拉，那有一家大象孤儿院。

在大象孤儿院里，可以与这些庞然大物进行“零距离接触”。

上百头大象在池塘中溅起翻天覆地的水花，仿佛河水在那一瞬间陡然升高了十几厘米。

　　[注意事项]护照至少有2页供使用的签证空白页，如有旧护照必须全部提供。

　　[出行方式]从长沙出发，必须从香港转机。

以8月15日出发为例，新加坡航空公司从香港出发，在新加坡中转，飞行时间约为10小时55分，单程报价元起；

斯里兰卡航空公司从香港出发，直飞斯里兰卡科伦坡国际机场，飞行时间约为6小时45分钟，报价约为元起。

12斐济的天堂 　　斐济热气球上尽收村落风光 　　斐济对于中国公民免签，期限为4个月。

斐济位于南太平洋中心，是纽澳前往北美的必经之地。

如果说马尔代夫是上帝抖落在印度洋上的一串珍珠，斐济可称得上是南太平洋上的珍奇翡翠。

欧美人士早就把斐济当作度假首选之一，甚至不少大牌明星也会选择到这里度蜜月。

小小的一个岛，有很多高尔夫练习场。

游客在斐济度假时，往往装束随意，扛着整箱的啤酒和帐篷，在洁白的沙滩上尽情欣赏落日余晖。

　　TIPS：

　　[体验项目]坐热气球由高空俯瞰斐济，是近年来蕞热门的活动之一。

清晨从山地的村落起飞，沿着山区向外飞，可以欣赏一望无际的高地景观、斐济的翠缘山色、凤梨田、甘蔗田以及乡间村落穿插在其中。

整个航程约80公里，绝对令人难以忘记。

　　[注意事项]1.凭有效护照、机票和相关酒店订单确认，可获得4个月的旅游签证；

2.须持有有效期4个月以上的护照，携带并出示每人每天50美元的现金。

　　[出行方式]从长沙出发，必须从香港转机。

以8月15日出发为例，新西兰航空公司从香港出发，在奥克兰中转，报价元起；

太平洋航空直飞斐济楠迪国际机场，报价元起。

济州岛 　　济州岛沿着12号公路走下去 　　在这个季节，济州岛上到处是引人入胜的美景，阳光、沙滩、火山、丛林、牧场……还有大名鼎鼎的各式外景地与博物馆。

虽说亮点颇多，但真要逛起来却一点不累，游客只需沿着12号公路便可一路玩赏。

此外，济州岛的美食也是同样一绝。

这里的农产品、海产品不仅种类繁多，而且新鲜味美、营养丰富。

其中，鲍鱼粥、烤玉鲷、海产火锅、汉拿山烧酒、山鸡荞麦面以及用济州黑猪肉作为原料的烤肉都是只有在济州岛才能享受得到人间美味。

　　TIPS：

　　[注意事项]1.提供济州岛入住酒店的名称及电话，若无此项，在国内机场办理出关手续时可能遇到麻烦。

2.准备好酒店住宿订单，携带并出示至少30万韩元(约元人民币)，这些都是入境韩国时需要检查的。

　　[出行方式]现在长沙很多旅行社都推出了济州岛包机，只需两个多小时即可直达济州岛。

现在，从首尔入境的旅游团前往济州岛时，在首尔停留时间不超过72小时的话，也可以享受免签政策，但此项不针对个人。

　　(来源：

红网)12

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